أوروبا تحتضن القيلولة للتعامل مع موجة الحر الشديدة
قبل عقد من الزمان ، في أعقاب أزمة مالية ، بدا أن قيلولة إسبانيا المقدسة تحت تهديد خطير. كانت الانتقادات تتصاعد في جميع أنحاء أوروبا بأن الاقتصاد الأسباني الراكد نتج جزئياً عن استراحة طويلة في منتصف النهار. خوفا من أن يتم تصويرها على أنها دولة نائمة وكسولة ، تعهدت إسبانيا بإلغاء القيلولة لزيادة الإنتاجية.
استمرت القيلولة على الرغم من انتشار شائعات عن زوالها. والآن ، مع احتلال أوروبا لموجات حر أكثر تواترًا وأطول ، أصبحت دول أخرى ترى حكمة القيلولة ، بما في ذلك ألمانيا ، حيث يتم تقدير أخلاقيات العمل القوية في بعض الأحيان لدرجة السخرية.
كانت الصحف الألمانية من بين أولئك الذين سخروا من القيلولة خلال الأزمة الاقتصادية. لكن هذا الصيف ، يشيد بعض المسؤولين وخبراء العمل الألمان بمزايا عطلة منتصف النهار.
“القيلولة أثناء الحرارة ليست بالتأكيد اقتراحًا سيئًا ،” قال رد كارل لوترباخ ، وزير الصحة الألماني ، على دعوات هذا الأسبوع من كبار مسؤولي الصحة العامة الألمان لتقليد إسبانيا ، حيث لا تزال العديد من المدن تغلق المتاجر والشوارع خالية بين الساعة 2 و 4 مساءً.
دفعت الحرارة – درجات الحرارة في ألمانيا حوالي 90 درجة فهرنهايت هذا الأسبوع – إلى إعادة التفكير في أسلوب حياتهم والتطلع إلى بلدان الجنوب كأمثلة على كيفية التكيف مع ارتفاع درجات الحرارة.
قال يوهانس نيسن ، رئيس الاتحاد الوطني الألماني الرائد للأطباء ، في مقابلة مع المنفذ الإخباري RND هذا الأسبوع: “يجب أن نتبع ممارسات العمل في بلدان الجنوب أثناء الحر”. “الاستيقاظ مبكرًا ، والعمل بشكل منتج في الصباح ، وأخذ قيلولة في منتصف النهار هو مفهوم يجب أن نتبناه في أشهر الصيف.”
لا تزال أصول القيلولة الشهيرة في إسبانيا موضع نقاش. يقول البعض إن هذه الممارسة نشأت في المناطق الريفية في البلاد ، حيث أخذ المزارعون استراحة لمنع ارتفاع درجة الحرارة خلال ساعات اليوم الأكثر حرارة والعودة إلى الحقول عندما تنخفض درجات الحرارة. تفسير آخر هو أن اليوم المفكك ظهر في إسبانيا ما بعد الحرب الأهلية ، عندما عمل الكثير من الناس في وظيفتين ، واحدة في الصباح والأخرى في وقت متأخر بعد الظهر. تميزت القيلولة بالحياة الإسبانية لعقود من الزمن ، على الرغم من أنها أقل شيوعًا بين العديد من الإسبان في المناطق الحضرية اليوم.
ومع ذلك ، بعد ظهر أحد الأيام الأخيرة في غرناطة ، جنوب إسبانيا ، تم إغلاق العديد من متاجر المدينة في فترة ما بعد الظهر ، وكان السكان المحليون محصورين في منازلهم ، مصاريع معلقة ، حيث كانت الشوارع المرصوفة بالحصى تغلي تحت درجات حرارة تجاوزت 90 درجة.
إنه استراحة لا يزال الكثيرون عزيزين عليها. في عام 2015 ، أصدر عمدة قرية بالقرب من فالنسيا مرسومًا يحث السكان والزوار على عدم إصدار ضجيج أثناء القيلولة “لضمان راحة الجميع وبالتالي التعامل بشكل أفضل مع قسوة الصيف”.
لكن القيلولة كانت أيضًا موضع سخرية وانتقاد شديدين ، خاصة بعد أن كافحت إسبانيا للتعافي من أزمة اقتصادية مدمرة في العقد الأول من القرن الحادي والعشرين.
حتى في إسبانيا ، زعمت حركة مؤيدة للكفاءة تسمى اللجنة الوطنية لترشيد الجداول الإسبانية ، والتي اكتسبت زخمًا بعد الأزمة ، أن البلاد يمكن أن تصبح أكثر إنتاجية إذا تبنت جدولًا أكثر انتظامًا. في عام 2016 ، حاول رئيس الوزراء في ذلك الوقت ، ماريانو راخوي ، تقليل الوقت المسموح به للقيلولة لجعل البلاد أكثر انسجامًا مع بقية أوروبا.
أدت استراحة منتصف النهار الطويلة إلى دفع العشاء في إسبانيا في وقت متأخر من المساء ، إلى الساعة 9 أو 10 مساءً ، مما يعني أن الإسبان أحيانًا يتناولون العشاء عندما يكون الألمان في الفراش بالفعل.
تستخدم Siestas للاسترخاء ، والقيلولة ، وإعادة الشحن وتناول الغداء. والآن بعد أن واجهت أوروبا الوسطى والشمالية نفس درجات الحرارة القصوى التي كانت إسبانيا تتعامل معها منذ سنوات ، فإن القيلولة تبدو فكرة جيدة.
قال السيد نيسين ، ممثل الأطباء الألمان: “الناس ليسوا فعالين في درجات الحرارة الشديدة كما هو الحال في غير ذلك”.
وجدت العديد من الأوراق البحثية ، بما في ذلك التي أجراها معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا ، أن القيلولة تحسن الإنتاجية. تم التعرف أيضًا على فائدة القيلولة بالنسبة لصحة الناس. أظهر باحثون في كلية لندن الجامعية في دراسة نُشرت الشهر الماضي أن القيلولة المنتظمة قد تساعد في حماية صحة الدماغ مع تقدم العمر.
قدر فريق الباحثين أن “متوسط الاختلاف في حجم الدماغ بين الأشخاص المبرمجين ليكونوا معتادون على أخذ قيلولة والذين لم يكن لديهم ما يعادل 2.6 إلى 6.5 سنة من الشيخوخة”.
في السنوات الأخيرة ، دعت النقابات العمالية في ألمانيا ودول شمال أوروبا الأخرى إلى محاكاة النموذج الإسباني.
قالت آنيا بيل ، عضو مجلس الإدارة التنفيذي لنقابة عمالية تمثل 6 ملايين عامل ألماني ، لوسائل إعلام ألمانية هذا الأسبوع أنه يجب على أصحاب العمل إغلاق المكاتب التي تزيد درجة حرارتها عن 95 درجة. قالت السيدة بيل: “يجب على أرباب العمل تخفيف العبء”.
كاتي إدموندسون ساهم في إعداد التقارير من برلين و جولييت غيرون غابرييل من باريس.
