اختبار الشبكة البطل

اختبار الشبكة البطل

إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فستحتاج إلى معرفة الأدوات التي تساعدك على تتبع ما تأكله ، ومستويات السكر في الدم ، ومقدار ما تمارسه ، وكيف تشعر كل يوم. بعض هذه تشمل:

• تطبيقات الهاتف الذكي أو الجهاز اللوحي أو الكمبيوتر لتسجيل نسبة السكر في الدم أو الأطعمة التي تتناولها
• الأجهزة التي تختبر نسبة السكر في الدم كل بضع دقائق
• مضخات ذكية تمنحك الأنسولين حسب احتياج جسمك إليه
• الرسائل النصية أو المكالمات أو رسائل البريد الإلكتروني التي تذكرك باختبار الدواء أو تناوله

موصى به فيما يتعلق بالصحة من الألف إلى الياء

التعامل مع الآثار الجانبية بعد زراعة الأعضاء

يتم تناول الأدوية التي تثبط الجهاز المناعي بعد زراعة الأعضاء. يتم إعطاؤهم حتى لا يرفض جسمك العضو المتبرع. لسوء الحظ ، فإن هذه الأدوية قوية ويمكن أن تؤثر على الجسم كله. النبأ السيئ هو أنه قد يكون لديك بعض الآثار الجانبية. الخبر السار هو أن التعامل مع الآثار الجانبية أسهل بكثير مما كان عليه في السابق. تختلف الآثار الجانبية المحددة. يعتمد ذلك على مجموعة أدوية ما بعد الزرع التي تستخدمها. فيما يلي قائمة عامة ببعض الآثار الجانبية التي قد تتعرض لها …

اقرأ مقال التعامل مع الآثار الجانبية بعد زراعة الأعضاء>>

تتبع أنماط السكر في الدم

إذا كنت تواكب أنماط مستويات السكر في الدم ، يمكن أن تساعدك المعلومات أنت وطبيبك في إدارة مرض السكري بشكل أفضل.

لمعرفة المزيد ، قد يستخدم طبيبك جهازًا يسمى جهاز مراقبة الجلوكوز المستمر (CGM) الذي يمكنه اختبار نسبة السكر في الدم كل 5 دقائق على مدار اليوم. إنه يختبر من خلال ألياف صغيرة على رقعة ملتصقة على جلدك. يتم إرسال النتائج لاسلكيًا إلى شاشة صغيرة يمكنك حملها أو قصها على حزامك. يمكن لبعض أجهزة المراقبة المستمرة للسكري إرسال بياناتك إلى مكتب طبيبك من خلال إشارة لاسلكية.

يمكن أن تساعدك النتائج أنت وطبيبك على اكتشاف الطفرات بعد تناول أطعمة معينة أو ممارسة الرياضة أو أثناء النوم ، كما يقول روبرت فيجرسكي ، دكتوراه في الطب. وهو المدير الطبي لمعهد السكري التابع لمركز والتر ريد الطبي العسكري الوطني.

ومع ذلك ، فإن هذه الأداة لا تحل محل اختبار المدرسة القديمة. يقول صانع الجهاز أنك بحاجة إلى عصا إصبع واحدة على الأقل كل 12 ساعة لضبط الجهاز ويقترح اختبارًا منتظمًا ثلاث إلى أربع مرات في اليوم للتأكد من تطابق الأرقام.

يقول Vigersky إن مضخات الأنسولين الجديدة والذكية التي يمكن أن تتزامن مع CGM رائعة للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الأول. يقول: “إذا انخفض السكر بشكل كبير ، فسوف يوقف حقن الأنسولين لمدة ساعتين”. يمكن أن تساعدك المضخات الذكية على تجنب الانخفاضات الخطيرة في نسبة السكر في الدم.

تطبيقات للبقاء على المسار الصحيح

يمكن أن تكون تطبيقات الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية والكمبيوتر الجديدة جيدة إذا كنت لا تحب تدوين الأشياء في مجلة ، كما تقول ماريسا مور ، أخصائية التغذية المسجلة التي تعمل مع مرض السكري من النوع 2المرضى في أتلانتا.