بدون ريجيم.. سمية الخشاب تكشف عن وصفة سحرية موجودة في كل منزل تسد الشهية وتنقص الوزن بشكل مرعب!

كشفت الفنانة المصرية الشهيرة سمية الخشاب عن سر فقدانها للوزن في الفترة الأخيرة بشكل كبير وملاحظ.

سمية الخشاب استطاعت أن تفقد أكثر من 30 كيلو من وزنها خلال فترة أقل من ستون يوما.

للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:

رضوى الشربيني تفجر مفاجأة وتكشف عن وصفة سحرية موجودة في كل منزل تسد الشهية وتنقص الوزن بشكل سريع للغاية!

مفاجأة في طلاق ياسمين عبد العزيز وأحمد العوضي! لن تصدقها

ليلى عبد اللطيف تثير الجدل حول ياسمين عبد العزيز من جديد! هذا ما قالته!

عواقب الاهمال ستكون وخيمة للغاية أستعدوا للهروب.. ليلى عبد اللطيف تصدم العالم بتوقعاتها الكارثية!

عام الطلاق.. خبر انفصال نانسي عجرم من زوجها فادي الهاشم يصدم الجمهور!

“فقدت نص وزنها”.. شيماء سيف تحدث ضجة بشكلها الجديد! صورة

” ستعلنون ندمكم في الايام القادمة اقترب يوم الوداع”.. ليلى عبد اللطيف تثير الرعب وتكشف ماسيحدث بكل ثقة والجمهور مصدوم!!

الجنسية الحقيقية للفنانة شمس البارودي تفاجئ الجميع!

مش مصر ولا الجزائر.. ليلى عبد اللطيف تفجر مفاجأة وتكشف من سيفوز ببطولة امم افريقيا والجميع مصدوم!!

انكشف السر أخيراً.. باحث شهير يكشف مصدر توقعات ليلى عبد اللطيف ويفضح ماتفعله أثناء اطلاق التوقعات دون علم أحد!

 سمية الخشاب أوضحت انها كانت تتعاطى عقاقير كورتيزون، ما أسفر عن زيادة وزنها، وبعد الخضوع لحمية غذائية قاسية وصلت إلى وزن أفضل مما كانت عليه وهو 59 كيلوجرام.

وعن الرجيم المتبع الذي ساعدها على الخسارة الملحوظة في الوزن، قالت سمية الخشاب أنها أوقفت تناول اللحم والخبز مع شرب ماء كثير وأداء تمارين رياضية، كما أنها تتبع نظام الصيام المتقطع 16 ساعة يومياً مع شرب السوائل فقط.

وكشفت الفنانة سمية الخشاب عن سر فقدانها الوزن بشكل ملحوظ مشيرة الى أنها اعتمدت على نظام غذائي مع طبيب ألماني قائم على تناول الشوربة المحتوية على خضار ونوع من اللحوم بالإضافة إلى العصائر لمدة شهر كامل خسرت خلاله 12 كيلو.

وأضافت سمية في لقاء سابق برنامج «التفاح الأخضر» على قناة «mbc»، أن ما ساعدها على هذه الخسارة الكبيرة في وزنها أنها كانت تتناول عقاقير لكبح الشهية، بجانب النظام الغذائي الذي وصفته بالقاسي.

وأكملت هذه الحمية حتى خسرت 30 كيلوجراماً وأصبح وزنها 59 كيلوجراماً، مؤكدة على أن هذا أقل وزن وصلت له في حياتها ومنذ بداية دخولها المجال الفني، حيث أصبحت ترتدي مقاس 36 بعد أن كانت قد وصلت إلى مقاس 44.

واستغرقت هذه الحمية نحو 3 شهور، حيث أكملت المرحلة الأولى برجيم السعرات الذي يعتمد على تناول وجبات صغيرة الحصص.