تاريخ العائلة ومخاطر قصور القلب لديك
هل لديك عم يبدو أنه يعاني من ضيق في التنفس دائمًا؟ هل مات أحد أجدادك أو والديك في سن مبكرة بسبب “مشاكل في القلب”؟ إذا كان قصور القلب في شجرة عائلتك ، فقد تتساءل عما إذا كانت فروعها تمتد إليك.
يلعب تاريخ العائلة دورًا في خطر الإصابة بفشل القلب. قد تجعلك الجينات التي ينقلها والداك إليك أكثر عرضة للإصابة بالأمراض التي تضر أو تضعف قلبك. لكن الجينات وحدها لا تسبب لك فشل القلب. كيف تعتني بصحة قلبك أيضًا.
تقول خديجة بريثيت ، أستاذة الطب المساعدة في مدرسة جامعة إنديانا: “لا يمكنك المساعدة في معرفة هوية والديك أو ما هي الجينات التي أعطوها لك ، سواء كانت جيدة أو سيئة ، ولكن يمكنك تحديد ما تفعله بالجينات التي لديك”. من الطب. “إنه يشبه نوعًا ما حريق غابة. يمكنك اختيار إضافة المزيد من الوقود إلى النار المشتعلة ، أو يمكنك اختيار العمل على إخمادها.”
الجينات ومخاطر قصور القلب لديك
الجينات مسؤولة عن جزء من مخاطر قصور القلب. تشترك أنت وأقاربك في العديد من الجينات نفسها ، وبعضها يتحكم في مدى جودة عمل قلبك.
يزيد وجود أحد الوالدين المصاب بقصور القلب من خطر إصابتك بنسبة تصل إلى 70٪ مقارنة بشخص ليس له تاريخ عائلي. يزيد الأخ أو الأخت المصابان بقصور القلب من خطر إصابتك به بحوالي 40٪.
تسبب بعض الجينات بشكل مباشر أمراضًا تضر بالقلب وتؤدي إلى قصور القلب ، مثل:
- تمدد عضلة القلب – أمراض عضلة القلب
- اعتلال القناة – مشاكل في إيقاع القلب
- فرط كوليسترول الدم العائلي – ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم والذي ينتشر في العائلات
عدد قليل من هذه المخاطر الجينية أكثر شيوعًا لدى الأشخاص ذوي البشرة الملونة. على سبيل المثال ، يتضاعف خطر إصابة السود ثلاث مرات باعتلال عضلة القلب التوسعي الذي يعاني منه البيض.
من المرجح أيضًا أن يكون لدى الأشخاص السود والأسبان تغيير (أو طفرة) في جين TTR. يعاني حوالي 4 في المائة من الأشخاص السود من هذه الطفرة ، مما يزيد من خطر الإصابة بالداء النشواني القلبي ، وهو تراكم غير طبيعي للبروتين في القلب يمكن أن يؤدي إلى قصور القلب.
يقول ألانا موريس ، دكتوراه في الطب ، أستاذ مشارك في جامعة إيموري: “ليس كل من لديه تلك الطفرة الجينية سيصاب بفشل القلب ، ولكن الأشخاص الذين يحملون هذه الطفرة الجينية يكونون أكثر عرضة للإصابة بقصور القلب من أولئك الذين لا يعانون من هذه الطفرة الجينية”. مدرسة الطب.
تلعب الجينات أيضًا دورًا في مخاطر فشل القلب الأخرى التي تنتشر في العائلات ، مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري والسمنة. وهذا يعني أنه يمكن أن يكون لديك جين يعرّضك لارتفاع ضغط الدم ، والذي بدوره يزيد من احتمالات الإصابة بقصور القلب.
البيئة الأسرية
باستثناء أمراض مثل الداء النشواني القلبي التي يسببها جين واحد ، فإن الجينات تهيئك فقط لفشل القلب. أسلوب الحياة هو ما يحرك المرض. هذا شيء تشاركه العائلات أيضًا.
يقول موريس: “في بعض العائلات لا توجد تمارين كافية. ينتشر ارتفاع ضغط الدم في العائلات ، وقد يكون ذلك مرتبطًا بالبيئات المجهدة أو الإفراط في تناول الملح”.
يمكن أن تؤثر الأطعمة التي تتناولها معًا كعائلة ، سواء كنت تمارس تمرينًا كافيًا ، وإذا كنت تعيش في منطقة بها الكثير من التلوث ، على خطر الإصابة بقصور القلب. العديد من هذه المخاطر البيئية تحت سيطرتك.
يشدد Breathett على أهمية “Life’s Simple 8” – ثمانية أشياء يمكنك أنت وأفراد الأسرة الآخرين القيام بها لحماية صحة قلبك إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بقصور القلب.
- مارس الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا.
- الإقلاع عن التدخين.
- خفض مستوى الكوليسترول في الدم.
- تحكم في ضغط الدم.
- تحكم في نسبة السكر في الدم.
- حافظ على مؤشر كتلة الجسم الصحي (BMI).
- الحصول على قسط كاف من النوم.
تعرف على تاريخ عائلتك
تقول باتريشيا تشافيز ، MBBS ، أستاذ الطب المساعد في كلية ألبرت أينشتاين للطب وفشل القلب و أخصائي زراعة القلب في مركز مونتيفيوري الطبي.
الطريقة الوحيدة لمعرفة تاريخ عائلتك هي السؤال. قد يكون من المحرج أن تسأل عن صحة أقاربك ، لكنها محادثة مهمة يجب إجراؤها. بمجرد معرفة تاريخ عائلتك ، يمكنك استخدام استراتيجيات مثل Life’s Simple 8 لتقليل فرصتك في الإصابة بقصور القلب.
يمكنك طرح الموضوع مع الأقارب عندما تكونون جميعًا معًا في لم شمل الأسرة أو أي تجمع آخر. إليك بعض الأسئلة التي يجب طرحها:
- هل سبق أن عانيت من قصور في القلب ، أو نوبة قلبية ، أو ارتفاع نسبة الكوليسترول ، أو ارتفاع ضغط الدم ، أو مرض الشريان التاجي؟
- هل تعلم لو هل أصيب أي من أقربائنا المقربين الآخرين بهذه الظروف؟
- هل خضع أي فرد في العائلة لعملية جراحية لعلاج مشكلة في القلب؟
اكتب إجاباتهم على شجرة صحة العائلة ، والتي يمكنك الحصول عليها من موقع جمعية القلب الأمريكية. خذها معك إلى عيادة طبيبك.
لن يشعر كل فرد في عائلتك بالراحة نفسها عند مشاركة تاريخهم الصحي معك. مع أفراد الأسرة هؤلاء ، يقترح موريس ، إحضار مقدم رعاية صحية في المحادثة. “هذا يجعل من السهل في كثير من الأحيان نقل أهمية سبب قيامنا بذلك.”
اصطحب أفراد الأسرة معك إلى موعد مع الطبيب. يمكنك حتى مقابلة طبيبك تقريبًا لإشراك أفراد الأسرة الذين يعيشون في أجزاء أخرى من البلاد.
هل تحتاج إلى اختبار جيني؟
قد تحتاج إلى اختبارات وراثية أو فحوصات أخرى لأمراض القلب إذا مات أي فرد في عائلتك بسبب قصور في القلب أو نوبة قلبية ، خاصة في سن مبكرة (في الأربعينيات أو الخمسينيات من العمر). أخبر طبيبك أيضًا إذا كان لديك تاريخ عائلي قوي من ارتفاع الكوليسترول أو ارتفاع ضغط الدم أو السكري أو السمنة.
يقول موريس إن اختبارات الداء النشواني القلبي مهمة بشكل خاص للأشخاص السود الذين لديهم تاريخ عائلي قوي لهذا المرض. العلاج المبكر هو المفتاح. وتقول: “إذا تم تشخيصه بعد فوات الأوان ، فإن خيارات العلاج المتاحة الآن غالبًا ما تكون غير فعالة”.
يمكن لطبيب الرعاية الأولية الخاص بك أن يحيلك إلى مستشار وراثي ، والذي سيقترح اختبارات بناءً على تاريخ عائلتك. اعتمادًا على ما تظهره هذه الاختبارات ، قد يرغب طبيبك في فحصك كثيرًا ومساعدتك في التعامل بشكل أفضل مع وزنك وضغط الدم ومستويات السكر في الدم لحماية قلبك.
الاختبارات الجينية لا تساعدك فقط. كما أنه يتيح لأقاربك معرفة ما إذا كانوا أكثر عرضة للإصابة بفشل القلب. بمجرد إخبارهم بمخاطرهم ، يمكنهم اتخاذ خطوات لحماية قلبهم وربما إطالة حياتهم في هذه العملية.
