عاجل
«صحة المدينة» تنصح بالابتعاد عن 6 منبهات قبل النوم
موقع “خبركو” ينقل لكم خبر “«صحة المدينة» تنصح بالابتعاد عن 6 منبهات قبل النوم”
ونصحت المديرية بالابتعاد عن المنبهات بأنواعها قبل 4 ساعات من النوم، ومنها “الشاي، الشوكولاتة، الماتشا،
مشروبات الطاقة، القهوة، المشروبات الغازية”.
