Jannah Theme License is not validated, Go to the theme options page to validate the license, You need a single license for each domain name.
طب وصحة

ماذا يقول مخاطك عن صحتك


قد تفكر في المخاط – السيلان أو المادة اللزجة أو الصمغ التي تعطس بها أو تشممها أو تسعل – كشيء مزعج لا يبدو أن لديك منديلًا له. قد لا يكون الأمر مثيرًا ، لكن المخاط هو أحد أكبر المدافعين عن جسمك.

يأتي هذا السائل الزلق واللزج أحيانًا من الأغشية المخاطية التي تبطن الجهاز التنفسي – الأنف والفم والحنجرة والقصبة الهوائية والرئتين. يوفر المخاط الرطوبة للهواء الذي نتنفسه ويزيت الجهاز التنفسي. يقول كين ياناغيساوا ، العضو المنتدب ، رئيس الأكاديمية الأمريكية لطب الأنف والأذن والحنجرة: “يؤدي المخاط وظيفة وقائية في التقاط الحطام والمواد المسببة للحساسية والغبار ومسببات الأمراض مثل الفيروسات والبكتيريا ، والتي يمكن بعد ذلك إخراجها من الجسم”. جراحة.

معاني لون المخاط

من المحتمل أنك لاحظت ظهور المخاط في مجموعة متنوعة من الألوان والقوام عندما تكون مريضًا أو مصابًا بالشم أو الاحتقان أو لديك حالة مثل التهاب الجيوب الأنفية. على الرغم من أن لون المخاط لا يكفي دائمًا لتشخيص المرض أو حالة معينة ، إلا أنه يمكن أن يوجهك في الاتجاه الصحيح.

وحتى إذا لم تلاحظي ذلك ، فالمخاط موجود دائمًا.

رفيع وواضح. إنها الأشياء التي تظهر مع الحساسية. في الغالب من الماء ، لكنه مليء بالأملاح الذائبة والبروتينات والأجسام المضادة ، يمكن أن يعني المخاط الصافي أيضًا أن جسمك في وضع صحي. أنسجة أنفك تفرزها باستمرار. ينزلق معظمه بمكر إلى أسفل حلقك ويذوب في معدتك دون علمك.

أبيض. قد يتم إغلاق أنفك. تعمل الأنسجة المتورمة في الممرات الأنفية على إبطاء تدفق المخاط ، بينما يؤدي فقدان الرطوبة إلى تكثيفه وجعله أكثر عكرة. هذا النوع من المخاط ينضج لظروف البرد أو التهاب الجيوب الأنفية.

أصفر. قد يؤدي الزكام أو العدوى إلى تراكم البخار. يمكن أن يتحول مخاطك إلى لون أصفر عندما تتسارع خلايا الدم البيضاء إلى مكان الإصابة لمحاولة صدها.

أخضر. يمكن لخلايا الدم البيضاء الميتة أن تجعل المخاط أخضر اللون ومحلولاً. جهاز المناعة الخاص بك في حالة تأهب قصوى. اتصل بطبيبك إذا لم يتحسن في غضون 10 إلى 12 يومًا ، أو إذا كنت تعاني من الحمى. إذا كنت مصابًا بالتهاب الجيوب الأنفية ، وهو عدوى بكتيرية ، فمن المحتمل أن يطلب طبيبك مضادات حيوية للتخلص منها.

بني. ربما تكون قد حصلت على نفحة كبيرة من شيء مثل الأوساخ. يمكن أيضًا أن يكون المخاط البني مختلطًا بالدم القديم.

إنه أمر نادر الحدوث ، ولكن في أمراض الرئة المزمنة مثل توسع القصبات أو التليف الكيسي ، يمكن أن تسبب البكتيريا في رئتيك التهابًا ونزيفًا يحول المخاط إلى اللون البني الداكن.

ما يجب تذكره هو أن المخاط الأصفر أو الأخضر أو ​​البني يمكن أن يشير إلى عدوى بكتيرية أو فيروسية.

أحمر. قد يعني اللون الأحمر أو الوردي القليل من الدم غير الضار من ، على سبيل المثال ، تهب الأنف بشكل متكرر أو شيء ما يزعج بطانة الأنف. في بعض الحالات ، “المخاط الأحمر – أو الجلبة الدموية – يمكن أن يكون بسبب الدم من نزيف في الأنف ، أو نزيف من ورم أو حتى ورم” ، كما يقول ياناغيساوا.

أسود. قد تتنفس في حطام يتكتل في أنفك. يمكن أن يؤدي وجود الكثير من الغبار أو دخان السجائر إلى اسوداد المخاط أيضًا. وعلى الرغم من ندرته ، إلا أنه يمكن أن يكون أيضًا علامة على وجود عدوى فطرية. إذا كنت تعاني من ضعف في جهاز المناعة ، فاستشر طبيبك.

يمكن أن تساعد معرفة ما يمكن أن تعنيه ألوان المخاط ، ولكن كل هذا يعود إلى ما هو طبيعي لجسمك. لذا عليك الانتباه ، كما ينصح ياناغيساوا. “يجب مراقبة أي تغير في اللون أو تناسق غير طبيعي لجسمك عن كثب ، وإذا استمر ، يجب أن يتطلب الاتصال بطبيبك أو زيارته.”

إدارة المخاط

مفتاح التعامل مع المخاط هو تحديد مصدره. على سبيل المثال:

الحساسية أو نزلات البرد. يمكن علاج هذا المخاط المائي الرقيق والشفاف بمضادات الهيستامين. كن حذرًا إذا كنت تعاني من اضطراب في البروستاتا. يمكن أن توفر بخاخات الستيرويد الأنفية الراحة أيضًا. إذا كنت مصابًا بمرض الجلوكوما ، فستحتاج إلى توخي الحذر مع كلا العلاجين.

يقول ياناغيساوا إن مزيلات الاحتقان التي لا تستلزم وصفة طبية يمكن أن تساعد أيضًا ، لكن احرص على استخدامها. يمكن أن تؤدي إلى خفقان القلب أو تسريع معدل ضربات القلب. وفي الوقت نفسه ، يمكن لبخاخات الأنف المزيلة للاحتقان مثل أوكسي ميتازولين (أفرين) أن تفتح الممرات الأنفية وتساعدك على التنفس بشكل أفضل لفترة من الوقت ، لكنها لا تتخلص من المخاط. إذا كنت تستخدم مزيل احتقان الأنف لأكثر من 3 أيام متتالية ، فقد يعود الاحتقان مرة أخرى ويؤدي إلى دورة يصعب كسرها. أيضًا:

  • يمكن أن تساعد مضادات الهيستامين التي تصرف بوصفة طبية عندما لا تؤدي الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية الغرض. لكن الطعم المر يمكن أن ينفر بعض الناس.
  • تساعد المواد الطاردة للبلغم التي لا تحتوي على وصفة طبية والتي تحتوي على جوافينيسين (موسينكس وروبيتوسين) على تفتيت المخاط في صدرك والحفاظ على رطوبة مجرى الهواء.

“بالنسبة للأطفال ، هناك عدد من شفاطات الأنف التي يمكن استخدامها لشفط إفرازات الأنف والمخاط بأمان وفعالية ،” يلاحظ ياناغيساو.

التهابات الأنف أو الجيوب الأنفية أو الحلق. هذه عادة ما تؤدي إلى مخاط أخضر أو ​​أصفر. يقول: “من الأفضل معالجة هذا بالمضادات الحيوية إذا كانت البكتيريا هي الجاني”.

إذا كان المخاط ناتجًا عن مرض الجزر المعدي المريئي (GERD) ، فإن أفضل علاج هو الأدوية مثل حاصرات مستقبلات الهيستامين -2 ، مثل فاموتيدين. قد يعمل مثبط مضخة البروتون مثل أوميبرازول أيضًا. يمكن أن يساعد أيضًا الامتناع عن بعض الأطعمة ، بما في ذلك الشوكولاتة والأطعمة الحارة والحمضيات والمشروبات التي تحتوي على الكافيين أو النبيذ الأحمر.

الحفاظ على صحة المخاط

يقول ياناغيساو: “المخاط طبيعي وذو أهمية حيوية في الأداء السليم للجهاز التنفسي لدينا”.

للحفاظ على سير الأمور بشكل صحيح:

  • اشرب الكثير من السوائل لتحافظ على رطوبتك.
  • استخدم رذاذ أو بخاخات المحلول الملحي للأنف للحفاظ على الرطوبة.
  • جرب المرطب والبخار في الطقس البارد.
  • تخلص من المخاط الزائد وإفرازات الأنف بجهاز ري الأنف والجيوب الأنفية مثل وعاء نيتي.



المصدر

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى