ما تحتاج لمعرفته حول اليوغا التانترا
يوجا التانترا هي نسخة محدثة من ممارسات التأمل الفيدية واليوغية التقليدية. خلقت tantrics ممارسات جديدة وغير تقليدية لمساعدة الناس على إدراك ذواتهم الحقيقية والوحدة الكونية.
كانت التانترا تقدر الجسد كموضوع للاستفسار والمتعة بدلاً من كونه مجالًا للتوسيع والتركيز. في الماضي ، شددت ممارسات اليوجا على ترك الجسد ورفض الإسهاب في الألم الذي يسببه.
بدلاً من ذلك ، وجدت Tantra أهمية في تقدير وتنمية عالم الطاقة الداخلي للفرد. بالنظر إلى أن هاثا يوجا يمكن إرجاعها إلى يوجا التانترا ، وأن التانترا توفر سياقًا للممارسات والتقنيات الفردية لليوجا الحديثة ، فمن المهم اكتساب فهم لأساليب وأهداف يوجا التانترا.
ما هي يوجا التانترا؟
تستخدم العديد من نصوص اليوجا مصطلح التانترا ، لكن معناه يمكن أن يختلف اعتمادًا على السياق. كان مصطلح التانترا في الأصل مرادفًا لمصطلح “نسج” قبل توسيع معناه ليشمل التقنية أو الجهاز أو الطريقة.
وهكذا ، فإن التانترا هي فرع من فروع اليوجا التي تتضمن مجموعة متنوعة من الممارسات – بما في ذلك تأمل المانترا ، والتصور ، والمودرا ، والبراناياما ، والبدء – في كل متكامل لاستكشاف الكون الداخلي عبر الجسم البشري.
الهدف الأساسي لممارسات التانترا هو إيقاظ وتقوية شقرا الكونداليني. لتحقيق Samadhi أو التنوير ، يجب أولاً إيقاظ طاقة الكونداليني وتوجيهها إلى Nadis و Chakras ، وبلغت ذروتها في تاج شقرا.
يوجا التانترا هي فرع من تقاليد اليوجا التي تنسجم مع التانترا ، وهي ممارسة روحية آسيوية قديمة لها جذور في الهند والتبت وأجزاء أخرى من آسيا. الجنس التانترا هو ممارسة روحية حسية ترتبط غالبًا بالتانترا. ومع ذلك ، فإن هذه الطقوس الجنسية ليست سوى جزء صغير من التانترا ويتم تصنيفها بشكل أفضل على أنها نيوتانترا.
الكلمة السنسكريتية لـ “نسج” هي “تانترا” ، وتركز ممارسة التانترا الكلاسيكية على تطوير وعي أعمق والتحكم في طاقتك لتحقيق التنوير. تتركز يوجا التانترا على هذا التفسير التقليدي للتانترا.
تقنيات اليوجا التانترا
يأتي تركيز يوجا التانترا على الطاقة من أصولها في عبادة شيفا وشاكتي ، مبادئ الكون الديناميكية والثابتة ، على التوالي. يُنظر إلى Shakti (الطاقة الديناميكية والإبداعية والأنثوية) و Shiva (الطاقة الساكنة والمدمرة والذكورية) على أنها رقصة دائمة تأخذ العديد من الأشكال.
تهدف يوغا التانترا إلى ربط العالم المادي بالعالم الإلهي من خلال تقوية الطاقة الخفية والأجسام النجمية. إن تنقية البرانا وتنميتها وإيقاظ الكونداليني أمران أساسيان في عملية تطوير الطاقة.
Asana و pranayama و mudra و shatkarma هي أوضاع جسدية وتقنيات تنفس ، على التوالي ، تُستخدم لتوجيه وتركيز الطاقة داخل الجسم
نتيجة لذلك ، أنشأ اليوغيون التانترا أسس هاثا يوغا الحديثة ، بما في ذلك الأساناس (المواقف) وبراناياما (تقنيات التنفس).
مودرا هي مزيج من الأسانا والبراناياما والباندا التي يتم إجراؤها باليد. شات كارما ، المعروف أيضًا باسم كريا ، يشير إلى مجموعة من الممارسات الباطنية المستخدمة لتنقية الجسم المادي وتنظيف خطوط الطول لتدفق الطاقة.
تستخدم المانترا واليانترا والبوجا لتقوية الجسم النجمي من خلال الممارسات التعبدية. المانترا هي أقوال روحية في اللغة السنسكريتية القديمة يعتقد أنها مظاهر مباشرة للإله.
خلال طقوس التانترا ، يركز المخلصون عقولهم على اليانترا ، وهي أشكال هندسية مقدسة تستخدم للتأمل والتصور. يتم تقديم قرابين الطعام والبخور والضوء والماء والأحجار الكريمة خلال البوجا ، وهو عمل عبادة عبادة نشطة لإله مختار.
ما هو الهدف من اليوغا التانترا؟
طور اليوغيون التانترا ، الذين يركزون على الخبرة المباشرة ، أساليب متطرفة لتنقية الجسم والعقل لقطع العلاقات التي تجعلنا مقيدون بالسلاسل إلى هذا العالم.
دعت مدارس “اليد اليسرى” الشهيرة في Tantra إلى استخدام الممارسات الجنسية والكحوليات واللحوم غير القانونية في معظم المجتمعات كوسيلة للتطور الشخصي. تتضمن Tantra Yoga مجموعة متنوعة من الممارسات ، ولكن هدفها الأساسي هو تكريم الوحدة المقدسة لجميع أشكال الحياة من خلال معاملة الجسد كمعبد مقدس.
تسمح يوجا التانترا للممارس بلقاء شخصي مع الإلهي ، ليشعر بوحدة كل الأشياء. التانترا عبارة عن توليفة واسعة من المعرفة الروحية ، وتقدم مجموعة متنوعة من تقنيات اليوغا لتحقيق النشوة.
يوجا التانترا والجنس
في القرن التاسع عشر ، تعرّف العالم الغربي على الممارسات الروحية الجنسية الغريبة لليوغا التانترا.
تضافرت الثورات الجنسية والثقافات المضادة في أواخر الستينيات وأوائل السبعينيات مع الاهتمام المتزايد بالروحانية الشرقية لترسيخ سمعة التانترا كأسلوب يوغا لتعزيز المتعة الجنسية.
ترتبط تعاليم التانترا الكلاسيكية حول الجسم البراني والوجود المتجسد في الاتحاد الجنسي بالتانترا كممارسة جنسية مقدسة. ومع ذلك ، فإن اختزال هذا النظام المعقد من التنوير إلى عدد قليل من المناورات الجنسية والتقارب بين الأشخاص يعد ضررًا لمفهوم Tantra yoga ، كما يعتقد ممارسوها.
اكتشاف المزيد من موقع خبركو
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.
