Jannah Theme License is not validated, Go to the theme options page to validate the license, You need a single license for each domain name.
فن وإعلام

“هتخسروا 30 كيلو خلال 6 أسابيع فقط”.. سمية الخشاب تفاجئ الجميع وتكشف عن سر رشاقتها؟!



خطفت الفنانة سمية الخشاب الأنظار اليها بعد ظهورها الأخير وقد فقدت الكثير من وزنها، الأمر الذي جعل المتابعين يسألون عن السبب. 

دائما ماتلفت الفنانة سمية الخشاب الأنظار إليها من خلال اطلالتها ورشاقتها التي تسائل الجمهور عن سببها، حيث خسرت الكثير من الوزن خلال فترة قصيرة.

للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:

بعد موجة من الانتقادات.. محمد رمضان يوجه رسالة شديدة اللهجة!!

باسم سمرة يكشف عن تعرضه لتهديدات.. والمفاجأة في رده!

“تحولت لسيدة بدينة”.. أول صورة للفنانة إيمي سمير غانم بعد ولادة طفلها الأول والجمهور مصدوم!

راندا عبد السلام تتعرض لحرق في ساقها.. وهذه تفاصيل حالتها الصحية؟! صورة

طلبوا من جورج وسوف رأيه الصريح في كاظم الساهر فصدمهم بالرد!

ما فعله لا يُصدق! محمد رمضان يواصل استفزازه للجمهور: أنت مغيب.. الله يرحم أحمد زكي!!

“ريجيم” نانسي عجرم السحري لإنقاص الوزن سيذهلك.. خسرت 20 كيلو في 6 أسابيع فقط

“يخلق من الشبه اربعين”.. شبيهة دلال عبدالعزيز تشعل السوشيال ميديا ورد فعل صادم من دنيا وإيمي سمير غانم!!

حفيظ دراجي يفتح النار على محمد صلاح

رجل يفاجئ مبروك عطية: “أنا شفت زوجتي وهي بتخوني بس بحبها لأنها جميلة جداً.. أعمل إيه”.. لن تصدقوا كيف كان الرد!!

ورداً على استفسار حول طريقتها أخيراً التخلّص من وزنك الزائد قالت: بالتأكيد ممارسة الرياضة هي أهم شيء، بالإضافة إلى اتباعي نظاما غذائيا تحت إشراف طبيب مختصّ حتى لا أصاب بأي مشاكل صحية.

وأضافت: وكان من المهم جداً أن أشرب ليتراً من الماء يومياً والكثير من العصائر أيضاً مثل التفاح والعنب والبرتقال والرمان، وأتناول الخضروات والفواكه حتى لا أضرّ بشرتي ووجهي، لكني أحب كثيراً فكرة الاعتدال، فلا أحرم نفسي من الحلويات أو النشويات لأن الجسم يحتاج إليها ولكن ضمن معدّلات بسيطة، بالإضافة إلى أنني أحبذ الحركة كثيراً ولا أفضّل الجلوس لفترات طويلة.

وأشارت إلى أن هذا النظام أفقدها 12 كيلو خلال مدة شهر كامل.

وأكملت هذه الحمية حتى خسرت 30 كيلوجراماً وأصبح وزنها 59 كيلوجراماً، مؤكدة على أن هذا أقل وزن وصلت له في حياتها ومنذ بداية دخولها المجال الفني، حيث أصبحت ترتدي مقاس 36 بعد أن كانت قد وصلت إلى مقاس 44.

ومؤخرا، طرحت الفنانة المصرية سمية الخشاب أغنية جديدة عبر قناتها اليوتيوب بأسم “اركب على الموجة”، وحققت الأغنية نجاحا كبيرا.



المصدر

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى