موقع “خبركو” ينقل لكم خبر “الصرع والاكتئاب.. تعرف على مضاعفات مرض التصلب اللويحي”
نصائح للتعايش مع التصلب اللويحي
– استخدام وسائل التقنية لتساعد على التذكر.
– تجنب الضغوطات.
– تجنب القيام بالمهام الصعبة.
– التحدث مع المختصين عن المخاوف.
– الانضمام إلى مجموعات الدعم.
– فهم المصاب وعائلته للمرض.
– تجاهل الأفكار السلبية المصاحبة للمرض.
– اتباع نمط صحي.
– أخذ قسط من الراحة عند الشعور بالتعب.
– تجنب التعرض للحرارة العالية قدر الإمكان.
More Stories
وصول أولى رحلات المستفيدين من مبادرة «طريق مكة» من تركيا
جراحة نوعية ونادرة تعيد بناء وترميم أنف مصاب بمستشفى الملك سعود بعنيزة
فاطمة.. أصغر نحالة بالقطيف تمتلك 200 خلية وتبدأ الإنتاج بكميات تجارية