تريد إصلاح عقلك؟ دع جسمك يتحدث.

في جلساتها الافتراضية مع العملاء ، حققت Kehinde “توازنًا دقيقًا ، لأن الجسد يمكن أن يكون المكان الأكثر رعبًا للتواجد” ، وكانت قلقة من أنها قد تفوت على Zoom الإشارات التي تشير إلى أن “شخصًا ما قد تجاوز الحد الأدنى بكثير”. علمت العملاء أنه عند الاستيقاظ ، يجب عليهم مسح أجسادهم بحثًا عن مناطق الملاذ. قامت بتدريس نظام دعم الذات SE الداعم ، مثل السعر الموصوف ، مع وضع اليدين على الجبهة ومؤخرة العنق ، أو وضع اليدين على الجزء العلوي من الصدر. نصحت بالاستلقاء تحت بطانية ثقيلة. بالنسبة لها ، فعلت الشيء نفسه ، مع عمليات المسح والحجز ، وبجعل زميلتها في السكن ترقد مثل الوزن الثقيل فوقها. يقول كاهينده إن مقتل فلويد ترك العديد من السود يشعرون بأنهم محرومون من السلطة ومعرضين لخطر شديد و “غير منظم” و “مفرط اليقظة”. وتقول إنه من خلال عملها الجسدي ، يمكنها غرس قدر من الرقابة الداخلية.

مدى المشاكل التي يعالجها SE واسعة النطاق ، من الدمار المطلق إلى الهوس العادي. أليسا بيترسيل أخصائية اجتماعية والمالكة المؤسسة لموقع ويب يطابق العملاء بقائمة طويلة من المعالجين ، لذا فهي على دراية بمجموعة من الممارسات. بالنسبة لها ، اختارت ممارسًا مع SE في مجموعتها ، لأنها ، كما تقول ، يمكن أن يؤدي “القلق والكمال وإدمان العمل” إلى “حالات الذعر النشطة” و “الحلقات المعرفية” التي لا يمكن تهدئتها بشكل موثوق من خلال السؤال ” العقل لإعادة توجيهه “.

في العام الماضي ، مع اقتراب موعد حفل زفافها ، غمرها السؤال عما إذا كانت ستأخذ الاسم الأخير لزوجها أم لا. ليلة بعد ليلة ، غير قادرة على النوم ، قامت بإعداد قوائم بالإيجابيات والسلبيات. “تصاعدت في ثقوب الأرانب من” ماذا يعني ذلك؟ ” إذا احتفظت باسمي ، فأنا نسوية ؛ إذا لم أفعل ، فسأخذل كل النساء اللاتي – “. واستطردت قائلة: “كان اسمي قبل الزواج عقلانيًا ، رئيسًا ساذجًا ، ملموسًا. كان الجانب الآخر أكثر ووهو: أنت تتعهد بأن تكون شخصًا آخر ، ولا يمكنك تغيير اسمك؟ ما مشكلتك؟” مع معالجها ، تعلمت التركيز على “البيانات الفائقة المساعدة” من جسدها ، على حد تعبير بيترسيل ، “لتثق في أعشاشها. كان من الواضح “.

على نطاق المعاناة ، لورين (طلبت أن أستخدم اسمها الأول فقط لحماية خصوصيتها) بعيدة كل البعد عن Petersel. دخلت لورين إلى مكتب إميلي برايس في عام 2016 ، بعد ثلاث سنوات من تعرضها للاغتصاب والخنق حتى الموت تقريبًا على طريق يؤدي إلى بابها في مسقط رأسها ، إنديانابوليس. استيقظت في المستشفى ولا تتذكر الاعتداء. كان بياض عينيها أحمر ساطع من جميع الأوعية الدموية المنبثقة. أعاد حديث مع محقق جرائم جنسية حجم ما حدث ، لكنها ما زالت غير قادرة على الوصول إلى الذاكرة. لم يتم القبض على أحد من قبل. حصلت لورين على بعض الاستشارات وحاولت العودة إلى حياتها السابقة. ظاهريًا ، كانت ناجحة. بعد ثلاثة أشهر من الاعتداء ، تمت ترقيتها في شركتها. بعد أقل من عام ، انتقلت إلى مدينة نيويورك ، حيث كانت ترغب في العيش لفترة طويلة. سافرت كثيرا من أجل وظيفتها.

في نيويورك ، بدأت لورين العمل مع معالج. في جلستهم الأولى ، أثارت لورين عددًا من القضايا التي أرادت معالجتها ، ناهيك عن الاغتصاب والخنق حتى الدقائق القليلة الماضية ولم تر شيئًا غريبًا في ذلك. قالت لي: “كنت مخدرة تمامًا”. “كان الأمر صادمًا ، بالنسبة لشخص مدرك لذاتي كما أعتقد ، كم كنت منفصلاً ، وكم كنت منفصلاً.”