تم العثور على تمرين مكثف لإبطاء تقدم مرض باركنسون: نهج واعد غير دوائي

عادة ما يتم إدارة مرض باركنسون ، وهو حالة تنكسية عصبية شائعة ذات تأثير عالمي ، من خلال العلاجات الدوائية التي تهدف إلى تخفيف الأعراض.

ومع ذلك ، فإن الأبحاث الناشئة التي أجراها علماء الأعصاب من كلية الطب بالجامعة الكاثوليكية ، حرم روما الجامعي ، ومؤسسة A. Gemelli IRCCS Polyclinic Foundation تقدم إمكانية مثيرة للاهتمام: التمرين المكثف كنهج غير دوائي محتمل لإبطاء تقدم المرض.

فهم الآلية

وجدت الدراسة التي أجراها البروفيسور باولو كالابريسي وفريقه البحثي ، في نشرهم في المجلة المرموقة Science Advances ، آلية رائدة.

التمارين المكثفة ، عند إجرائها خلال المراحل المبكرة من مرض باركنسون ، تبدأ سلسلة من الآثار الإيجابية الدائمة على التحكم في الحركة. النتيجة الرئيسية للدراسة هي أن التمرين المكثف يحفز إنتاج عامل التغذية العصبية المشتق من الدماغ (BDNF).

هذا هو عامل النمو الحاسم المعروف بارتباطه بلونة الدماغ وبقاء الخلايا العصبية.

الآثار الإيجابية لممارسة الرياضة

أجرى الباحثون برنامجًا تدريبيًا على جهاز المشي لمدة أربعة أسابيع باستخدام نموذج حيواني لمرحلة مبكرة من مرض باركنسون للتحقق من تأثير التمرين على الدماغ.

سلطت النتائج التي توصلوا إليها الضوء على الدور المهم الذي يلعبه BDNF في التوسط في الآثار الإيجابية للتمرين. والجدير بالذكر أنهم لاحظوا انخفاضًا في انتشار مجاميع ألفا سينوكلين المرضية ، والتي تنتشر في الخلل الوظيفي العصبي في مرض باركنسون.

تم العثور على تأثيرات الحماية العصبية للنشاط البدني مرتبطة بالحفاظ على الخلايا العصبية التي تطلق الدوبامين واستعادة اللدونة المعتمدة على الدوبامين في المخطط ، وهي منطقة دماغية مهمة تشارك في التحكم في الحركة.

توفر هذه النتائج رؤى قيمة حول الآليات الأساسية التي من خلالها تمارس التمارين فوائدها في مرض باركنسون.

تمارين لمرض باركنسون

في حين أن المزيد من البحث ضروري لتطبيق هذه النتائج سريريًا ، فإن دمج تمارين محددة في روتين المريض قد يكون له فوائد. فيما يلي بعض التمارين التي تبشر بالخير في إدارة مرض باركنسون:

تمارين الأيروبيك: يمكن أن يؤدي الانخراط في أنشطة مثل المشي السريع أو ركوب الدراجات أو السباحة أو الرقص إلى تحسين لياقة القلب والأوعية الدموية ، وتعزيز الحركة بشكل عام وتعزيز الحالة المزاجية.

تدريب القوة: يمكن أن يساعد دمج تمارين المقاومة باستخدام الأوزان أو أشرطة المقاومة أو وزن الجسم في الحفاظ على قوة العضلات وتحسين التوازن والاستقرار.

المرونة والتمدد: يمكن أن تزيد تمارين الإطالة اللطيفة من المرونة وتقليل تصلب العضلات وتحسين نطاق الحركة.

تمارين التوازن والتنسيق: يمكن للأنشطة مثل تمارين تاي تشي أو اليوجا أو تمارين التوازن أن تعزز التوازن والاستقرار والتنسيق.

تدريب ثنائي المهام: قد يؤدي أداء المهام المعرفية في وقت واحد مع الأنشطة الحركية ، مثل المشي أثناء العد أو إجراء حسابات عقلية بسيطة ، إلى تحسين قدرات تعدد المهام.

يمهد البحث من الجامعة الكاثوليكية ، وحرم روما الجامعي ، ومؤسسة A. Gemelli IRCCS Polyclinic Foundation الطريق للعلاجات غير الدوائية لمرض باركنسون.

يمكن أن يؤدي تحديد آلية جديدة وفهم الآثار الإيجابية للتمرين على مرونة الدماغ إلى اكتشاف الأهداف العلاجية والعلامات الوظيفية للتدخلات المستقبلية. تبحث التجارب السريرية الجارية في إمكانية ممارسة التمارين الرياضية المكثفة لمراقبة تطور المرض وإبطاء تقدمه في مرضى المراحل المبكرة.

في حين أن مرض باركنسون يمثل تحديات كبيرة ، فإن اكتشاف الآثار الإيجابية للتمرين المكثف يوفر الأمل في تحسين الإدارة وتعديل المرض المحتمل.

قد يساعد دمج التمارين في خطط العلاج في الحفاظ على التحكم الحركي ، وتعزيز الوظيفة الإدراكية ، وتحسين نوعية الحياة العامة للأفراد المصابين بمرض باركنسون.

في حين أن التمارين الرياضية وحدها قد لا تحل محل العلاجات الدوائية ، إلا أنها يمكن أن تكمل العلاجات الحالية وتفتح الأبواب لأساليب جديدة غير دوائية في رعاية مرض باركنسون.