خيارات علاج انقطاع الطمث: الإجابة على أسئلتك

بواسطة Juliana M.

في ندوة الويب WebMD

“تجاوز الهبات الساخنة: خيارات العلاج لأعراض ما قبل انقطاع الطمث وانقطاع الطمث ،”

أجابت Juliana M. Kling ، MD ، MPH ، على أسئلة المشاهدين حول العلاج بالهرمونات ، وأعراض انقطاع الطمث ، والجنس أثناء انقطاع الطمث ، والمزيد.

هل ستعود أعراض انقطاع الطمث مثل الهبات الساخنة عندما ينتهي العلاج الهرموني؟

هذا يعتمد. وتسمى أيضًا الأعراض الحركية الوعائية ، وتميل إلى أن تستمر من 7 إلى 10 سنوات. لكن بعض الناس يعانون من الأعراض لفترة أطول. على سبيل المثال ، غالبًا ما يعاني الأشخاص السود من أعراض حركية أطول أثناء انقطاع الطمث.

عندما تتوقف عن العلاج بالهرمونات ، قد تلاحظ عودة الهبات الساخنة. إذا كانت شديدة ، يمكنك التفكير في إعادة العلاج بالهرمونات (إذا وجد طبيبك أنه خيار صحي لك) أو يمكنك تجربة العلاج غير الهرموني.

أو قد لا تعود الهبات الساخنة بعد التوقف عن العلاج بالهرمونات. الشيء المهم الذي يجب معرفته هنا هو أن علاج الهبات الساخنة أثناء انتقال سن اليأس لا يؤخر دخولك إلى سن اليأس.

هل يؤدي إيقاف حبوب منع الحمل عن طريق الفم إلى انقطاع الطمث لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 45 عامًا؟

لا. إذا توقفت عن تناول حبوب منع الحمل ولاحظت أعراض انقطاع الطمث أو انقطاع الطمث ، فربما تكون في فترة ما حول سن اليأس أو سن اليأس (ليس بسبب موانع الحمل الفموية ، ولكن بسبب عمرك وعندما توقفت عن استخدامها).

نظرًا لأنك ما زلت معرضة لخطر الحمل حتى 12 شهرًا بعد آخر دورة شهرية (تعريف انقطاع الطمث) ، فقد تقرر الاستمرار في تناول موانع الحمل الفموية لمنع الحمل ، وكذلك علاج أعراض ما قبل انقطاع الطمث.

هل يمكنني الاستمرار في استبدال الهرمون المتطابق بيولوجيًا لأكثر من 5 سنوات؟

ربما. قد يحتاج بعض الأشخاص إلى هذا العلاج لأكثر من 5 سنوات.

لكن الإرشادات تنص على أنه يجب استخدام أفضل جرعة لأفضل فترة زمنية لعلاج أعراض انقطاع الطمث لديك. لا ينبغي أن يكون هناك حد زمني عشوائي للعلاج الهرموني أثناء انقطاع الطمث.

يختلف الوقت المناسب لإيقاف هذا العلاج من شخص لآخر. تحدث إلى طبيبك لمعرفة الوقت المناسب لك.

بمجرد بدء العلاج ، يمكنك أنت وطبيبك النظر في مخاطر وفوائد استمرار العلاج بالهرمونات كل عام. يجب أن يسير هذا جنبًا إلى جنب مع فحص السرطان المناسب للعمر وعادات نمط الحياة الصحية بما في ذلك التمارين المنتظمة واتباع نظام غذائي صحي للقلب مثل حمية البحر الأبيض المتوسط ​​، والحد الأدنى من الكحول أو عدمه ، وعدم استخدام التبغ.

كيف أعرف ما إذا كانت أعراضي مرتبطة بانقطاع الطمث أو بحالة طبية أخرى؟

تحدث مع طبيبك عن أعراضك. يمكنهم التحقق من الأسباب الأخرى لأعراضك. إذا كان عمرك وتاريخ الدورة الشهرية والأعراض تتطابق مع انقطاع الطمث أو انقطاع الطمث ، فمن المحتمل أن يكون هذا هو تشخيصك. يمكنك أنت وطبيبك التحدث عن خيارات العلاج المتاحة لك.

كيف يؤثر العلاج الهرموني على الأشخاص الذين لديهم تاريخ من الصداع النصفي؟

قد يكون خيارًا لك بعد أن ينظر طبيبك في المخاطر والفوائد. إذا كنتِ في فترة ما حول انقطاع الطمث ، فقد تلاحظين تغيرات في نوبات الصداع النصفي أثناء دورات الحيض (الصداع النصفي المرتبط بالدورة الشهرية).

قد تزداد نوبات الصداع النصفي سوءًا أثناء فترة ما قبل انقطاع الطمث. قد يؤدي بدء العلاج بالهرمونات إلى تحسين أعراض انقطاع الطمث أو انقطاع الطمث لديك. قد تلاحظين أن الصداع النصفي لديك يتحسن بعد انقطاع الطمث.

كيف يؤثر انقطاع الطمث على حياتي الجنسية؟

الأعراض التي تحدث عادة أثناء انقطاع الطمث (مثل الهبات الساخنة ، والتعرق الليلي ، واضطراب النوم ، وجفاف المهبل ، والضباب المعرفي ، والتهيج) يمكن أن تؤثر بشكل مباشر أو غير مباشر على الجنس.

على سبيل المثال ، قامت مجموعتنا بدراسة العلاقة بين النوم والأداء الجنسي. وجدنا أن نوعية النوم السيئة تعرضك لخطر أكبر للإصابة بالعجز الجنسي.

عادة ما تبدأ المتلازمة التناسلية البولية لانقطاع الطمث – التي تؤثر على أعضائك التناسلية وأعضائك البولية – بعد حوالي 2-3 سنوات من آخر دورة شهرية. هذا يمكن أن يسبب جفاف المهبل ، مما قد يسبب لك الألم أثناء ممارسة الجنس.

من المهم أن تعرف أن الجنس يجب ألا يكون مؤلمًا أبدًا. يمكنك استخدام المزلقات وكذلك المرطبات المهبلية بانتظام للمساعدة في هذه الأعراض. قد تحتاج إلى البدء بجرعة منخفضة من الإستروجين المهبلي للمساعدة في علاج الأعراض. هذه آمنة ويمكن استخدامها على المدى الطويل. لا تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي أو جلطات الدم أو النوبات القلبية أو السكتات الدماغية.

الصحة الجنسية جزء مهم من الصحة العامة. لذلك إذا كنت تعاني من مشاكل جنسية ، فتحدث مع طبيبك حتى تتمكن من الفحص والعلاج.

هل يمكن أن تصابي باضطراب الهلع أثناء انقطاع الطمث؟

فترة ما قبل انقطاع الطمث هي الفترة التي قد تصاب فيها بأعراض الاكتئاب ، خاصة إذا كان لديك تاريخ من القلق أو اضطرابات المزاج. نلاحظ زيادة خطر ظهور الأعراض والتشخيص خلال هذا الوقت.

تحدث إلى أطبائك حول خيارات العلاج المتاحة لك. قد تشمل العلاج السلوكي المعرفي (CBT) والأدوية مثل مضادات الاكتئاب. خلال فترة ما حول انقطاع الطمث ، قد تستفيد من العلاج الهرموني للمساعدة في تحسين حالتك المزاجية.

سيعتمد أفضل علاج لك على تفاصيل حالتك.

هل خيارات العلاج الهرموني مغطاة بالتأمين؟

نعم. وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على العلاج الهرموني ، بما في ذلك العلاجات الأخرى المشابهة المعتمدة من قبل إدارة الغذاء والدواء. يتم تغطيتها من قبل معظم شركات التأمين.

ما هي أفضل طريقة للعثور على أخصائي انقطاع الطمث بالقرب مني؟

اذهب إلى

موقع جمعية سن اليأس في أمريكا الشمالية

وابحث عن ممارس معتمد لانقطاع الطمث.

هنا ، ستدخلين معلومات حول الولاية أو الدولة التي تعيشين فيها. وبعد ذلك ، ستحصلين على قائمة بأخصائيي سن اليأس بالقرب منك.

شاهد الندوة عبر الويبهنا.