داومت كل يوم على هذا الأمر السهل.. ريجيم “خارق” أفقد سمية الخشاب 30 كيلو خلال 6 أسابيع فقط!

تعتبر الفنانة سمية الخشاب واحدة من نجمات الساحة الفنية، قدمت العديد من الأعمال الناجحة سواء في الدراما أو السينما، ورغم اختفاءها عن الشاشة إلا انها تشارك جمهورها يومياتها عبر حساباتها الرسمية.

وكانت الفنانة سمية الخشاب قد غابت عن الأنظار في وقت سابق حتى عادت وقد خسرت الكثير من وزنها، الأمر الذي فاجأ الجمهور.

للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:

ياسمين صبري ترتدي النقاب.. السبب الصادم!

منة فضالي: بفكر في الزواج.. ونفسي يكون عندي أطفال

نصيحة غريبة من مريم فخر الدين لـ غادة عادل قبل وفاتها.. طبقتها الأخيرة بحذافيرها ونجحت!! ما هي؟!

المهنة السابقة لـ وائل كفوري ونجوى كرم قبل الشهرة ستصدمكم والمفاجأة في وظيفة راغب علامة الغريبة!

لن تتخيلوا كم تبلغ ثروة الفنان أشرف عبد الباقي.. رقم جنوني سيصيبكم بالصدمة!!

هذه الطفلة هي أجمل ممثلة مصرية في تاريخ السينما.. خربت بيت سمية الألفي وتزوجت من عائلة الرئيس مبارك!! لن تصدق من تكون؟!

أول تعليق من نقابة الموسيقيين على سخرية ريم عبد الله من شيرين عبد الوهاب في ستوديو 23″

طفل فويس كيدز مروان النصوح الذي أذهل تامر حسني يفاجئ الجميع.. شاهدوا كيف أصبح شاباً وسيماً اليوم

لن تصدقوا من هذه الفنانة التي بالنقاب.. أجمل ممثلة مصرية!! قوي الملاحظة سيتعرف عليها

بسبب مافعله زوجها في السر.. تحية كاريوكا وصفت هند رستم بالخدامة!!

ورداً على استفسار حول طريقتها أخيراً التخلّص من وزنك الزائد قالت: بالتأكيد ممارسة الرياضة هي أهم شيء، بالإضافة إلى اتباعي نظاما غذائيا تحت إشراف طبيب مختصّ حتى لا أصاب بأي مشاكل صحية.

وأضافت: وكان من المهم جداً أن أشرب ليتراً من الماء يومياً والكثير من العصائر أيضاً مثل التفاح والعنب والبرتقال والرمان، وأتناول الخضروات والفواكه حتى لا أضرّ بشرتي ووجهي، لكني أحب كثيراً فكرة الاعتدال، فلا أحرم نفسي من الحلويات أو النشويات لأن الجسم يحتاج إليها ولكن ضمن معدّلات بسيطة، بالإضافة إلى أنني أحبذ الحركة كثيراً ولا أفضّل الجلوس لفترات طويلة.

وأشارت إلى أن هذا النظام أفقدها 12 كيلو خلال مدة شهر كامل.

وأكملت هذه الحمية حتى خسرت 30 كيلوجراماً وأصبح وزنها 59 كيلوجراماً، مؤكدة على أن هذا أقل وزن وصلت له في حياتها ومنذ بداية دخولها المجال الفني، حيث أصبحت ترتدي مقاس 36 بعد أن كانت قد وصلت إلى مقاس 44.

فنياً، كانت آخر أعمال سمية الخشاب الدرامية، مسلسل “ملحمة موسى” الذي جمعها بـ محمد رمضان، وعُرض عام 2021.