هل تبحث عن بعض العلاجات المنزلية الفعالة لعدوى المثانة؟ من المثير للدهشة أن هناك العديد من العلاجات المنزلية الطبيعية التي يمكن أن توفر لك الراحة السريعة. في حين يمكن أن يصاب أي شخص بعدوى المثانة ، إلا أنه شائع بشكل خاص بين النساء ، مع ما يقرب من 40 إلى 60 في المائة من النساء يصبن بعدوى المسالك البولية في حياتهن.
ما هي التهابات المثانة؟
تعد عدوى المثانة في الأساس نوعًا شائعًا جدًا من عدوى المسالك البولية (UTI) ، والتي تسببها بكتيريا الإشريكية القولونية. تتطور عندما تدخل البكتيريا في مجرى البول وتنتقل إلى المثانة. بمجرد دخول البكتيريا إلى مجرى البول ، فإنها تلتصق بجدران المثانة وتتكاثر بسرعة. هذا ، في المقابل ، يسبب العديد من الأعراض غير المريحة.
ما هي بعض الأعراض الشائعة لعدوى المثانة؟
تشمل الأعراض الشائعة لعدوى المثانة ما يلي:
- تبول مؤلم
- دم في البول
- ألم في البطن أو الحوض أو المثانة
- مشاعر التبول المتكرر
- حرقان عند التبول
- رائحة كريهة من البول
في حين أن تناول المضادات الحيوية هو أفضل علاج لعدوى المسالك البولية ، فهو ليس الطريقة الوحيدة لعلاج أعراض التهاب المسالك البولية. هناك العديد من العلاجات الطبيعية لعدوى المثانة أيضًا. يمكن اتباع هذه العلاجات بسهولة في المنزل ، بالإضافة إلى العلاجات والأدوية الأخرى التي وصفها طبيبك.
ما هي بعض العلاجات المنزلية الجيدة لعدوى المثانة؟
علاج عدوى المثانة في المنزل بخيارات العلاج التالية:
اشرب الكثير من الماء
أحد أفضل العلاجات المنزلية لعدوى المثانة هو شرب المزيد من الماء. شرب الكثير من الماء يساعد على طرد البكتيريا من المثانة ويقلل من العدوى بشكل أسرع. كما أن شرب الماء يخفف من البول ، وهذا بدوره يجعل التبول أقل إيلامًا وانزعاجًا.
بدلاً من ذلك ، يمكنك أيضًا تضمين الأطعمة التي تحتوي على الماء في نظامك الغذائي لتخفيف ومنع التهابات المثانة. من أمثلة الأطعمة الغنية بالمياه البرتقال والبطيخ والخس والخيار.
اشرب عصير التوت البري
يعد عصير التوت البري من أكثر العلاجات المنزلية فعالية لعدوى المثانة. تم استخدام التوت البري كعلاج للوقاية من عدوى المسالك البولية لفترة طويلة ، وقد أظهرت الدراسات أن أقراص التوت البري وعصائره توفر الراحة من التهابات المثانة عن طريق منع البكتيريا المسببة لمرض المسالك البولية من الالتصاق بجدران المثانة.
ومع ذلك ، اذهب دائمًا إلى عصير التوت البري غير المحلى لأن السكر قد يجعل التهاب المسالك البولية أسوأ.
خذ بروبيوتيك
يمكن أن تؤدي إضافة البروبيوتيك مثل الزبادي والكومبوتشا والكفير إلى نظامك الغذائي إلى تعزيز تكوين البكتيريا الصحية في الأمعاء وقد يمنع أيضًا البكتيريا الضارة من الالتصاق بجدران المثانة.
يمكن لمكملات البروبيوتيك أيضًا تحسين عمل البكتيريا السليمة في الأعضاء التناسلية والمسالك البولية وقد تحمي أيضًا من جميع أنواع التهابات المثانة.
استخدام وسادة التدفئة
يمكن أن يؤدي الالتهاب الناتج عن عدوى المسالك البولية إلى الشعور بالألم والحرق والضغط حول الأعضاء التناسلية ، مما يجعل من الصعب عليك حتى الجلوس أو الوقوف. يمكن أن يؤدي وضع وسادة تدفئة إلى تهدئة الالتهاب وتهدئة المنطقة حول العانة.
ومع ذلك ، لا تضع ضمادة التدفئة مباشرة على الجلد. بدلًا من ذلك ، ضعه فوق قطعة قماش وقصر استخدامك على 10 دقائق في كل مرة لتجنب الحروق.
كيف يمكنك منع التهابات المثانة؟
في حين أن العلاجات المنزلية المذكورة أعلاه لعدوى المثانة يمكن أن تخفف الألم وعدم الراحة ، فإن العديد من التغييرات في نمط الحياة يمكن أن تمنع حدوث التهابات المثانة في المقام الأول. وتشمل هذه:
- شرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء كل يوم
- تغيير ملابسك الداخلية كل يوم
- يرتدي الملابس الداخلية القطنية
- أخذ الاستحمام المناسب
- التبول حالما تشعر بالحاجة
- التبول بعد النشاط الجنسي
- غسل الأعضاء التناسلية بعد النشاط الجنسي
- تجنب أي نوع من البخاخات المهبلية
- تجنب الكافيين والأطعمة الغنية بالتوابل والكحول والمشروبات الغازية ومهيجات المثانة الأخرى
متى تستشير طبيب؟
إذا كانت العلاجات المنزلية المذكورة أعلاه لعدوى المثانة لا توفر لك الراحة ، أو إذا استمرت أعراض التهاب المسالك البولية لمدة يومين أو أكثر ، فمن الأفضل مراجعة الطبيب على الفور.
إذا استمرت العدوى لفترة طويلة ، يمكن أن تنتقل البكتيريا إلى أجزاء أخرى من الجسم ، بما في ذلك الكلى ، مما يؤدي إلى مشاكل صحية أكثر خطورة. لذلك ، من المهم التماس العناية الطبية على الفور.
More Stories
حبل نورث إيست يونايتد في المهاجم الإسباني نيستور ألبياش
ما هي قائمة NFL PUP؟ لماذا لا يزال كل من تشيس كلايبول وبريس هول وغيرهما يواجهان حالة من عدم اليقين
هل شوهي أوهتاني ذاهب إلى الشجعان؟ دراسة الشائعات التي تربط بين ظاهرة ثنائية الاتجاه وأبطال بطولة العالم السابقة