إنه ذلك الوقت من العام الذي تبدأ فيه درجات الحرارة في الارتفاع ويغادر الأمريكيون منازلهم بفارغ الصبر للاستمتاع ببعض فيتامين د الذي تشتد الحاجة إليه.
لكن مع اقتراب فصل الصيف ، يحذر خبراء الصحة من عواقب التعرض المفرط للشمس.
قالت الدكتورة سوزان ماسيك ، الأستاذة المساعدة في طب الأمراض الجلدية في مركز ويكسنر الطبي بولاية أوهايو: “سرطان الجلد هو أكثر أنواع السرطانات شيوعًا التي يتم تشخيصها في الولايات المتحدة”. سرطان الجلد “يمكن الوقاية منه إلى حد ما ويرتبط بكمية التعرض لأشعة الشمس التي يتعرض لها الناس.”
إليك ما يريد الخبراء أن تعرفه عن سرطان الجلد ، بما في ذلك الأعراض والمخاطر وكيفية الوقاية منه.
أكثر أنواع سرطان الجلد شيوعًا
سرطان الخلايا القاعدية والحرشفية
تقول جمعية السرطان الأمريكية إن هذه السرطانات توجد غالبًا في المناطق المعرضة للشمس ، مثل الرأس والعنق والذراعين. على الرغم من أنها شائعة ، إلا أنها قابلة للعلاج أيضًا.
توجد الخلايا الحرشفية والقاعدية في الطبقة العليا من الجلد ، وتسمى البشرة. حوالي 8 من كل 10 سرطانات جلدية هي سرطانات الخلايا القاعدية ، وفقًا لجمعية السرطان الأمريكية. في حين أنه من النادر أن ينتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم ، إذا لم يتم إزالته تمامًا ، فيمكن أن يعود في نفس المكان على الجلد.
سرطان الجلد الميلانيني
تقول جمعية السرطان الأمريكية إن سرطان الجلد أقل شيوعًا مقارنةً بأنواع أخرى من سرطان الجلد ، ولكنه قد يكون خطيرًا لأنه من المرجح أن ينتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم إذا لم يتم علاجه مبكرًا.
يحدث عندما تبدأ الخلايا المسماة بالخلايا الصباغية – التي تصنع صبغة بنية تسمى الميلانين وتعطي الجلد لونه البني أو البني – في النمو خارج نطاق السيطرة.
بينما يمكن أن يتطور سرطان الجلد في أي مكان على الجلد ، فمن المرجح أن يبدأ على الصدر والظهر أو الساقين أو الرقبة والوجه.
أكثر: لقاح mRNA يبشر بالخير ضد سرطان الجلد الميلانيني
سرطان الخلايا القاعدية: كان بايدن قد أزيل أنسجة من سرطان الجلد الشائع
من الذي يجب أن يخضع لفحص سرطان الجلد؟
تقول فرقة العمل المعنية بالخدمات الوقائية الأمريكية إن هناك حاجة إلى مزيد من البحث قبل التوصية بالفحص الروتيني لسرطان الجلد لدى البالغين والمراهقين الذين ليس لديهم عوامل خطر والذين لا تظهر عليهم الأعراض ، وفقًا للإرشادات المحدثة الصادرة يوم الثلاثاء.
يقول الخبراء إذا كنت معرضًا لخطر أكبر للإصابة بسرطان الجلد ، فقد ترغب في إجراء فحص منتظم. وهذا يشمل إذا كان لديك:
- تاريخ شخصي للإصابة بسرطان الخلايا القاعدية أو سرطان الخلايا الحرشفية أو تاريخ عائلي للإصابة بسرطان الجلد
- العديد من الشامات أو الشامات غير النمطية التي لها حدود غير منتظمة وألوان مختلفة أو قد تكون غير متماثلة
- العديد من بقع التقران السفعي ، وهي آفات تكون رمادية أو بقع متقشرة من الجلد في مناطق الجسم التي غالبًا ما تتعرض لأشعة الشمس
عوامل الخطر لسرطان الجلد
تقول مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها إن أي شخص يمكن أن يصاب بسرطان الجلد ، لكن الأشخاص الذين لديهم خصائص معينة قد يكونون أكثر عرضة للخطر من غيرهم. وهذا يشمل الأشخاص الذين يعانون من:
- لون البشرة الفاتح
- الجلد الذي يحترق أو يتحول إلى النمش أو يحمر بسهولة أو يصبح مؤلمًا في الشمس
- عيون زرقاء أو خضراء ، أو شعر أشقر أو أحمر
- عدد كبير من الشامات
- كبار السن
قال ماسيك إن الأشخاص الذين يميلون إلى العمل في الخارج أو يتعرضون بشكل مزمن لأشعة الشمس قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بسرطان الجلد وقد يرغبون في الخضوع للفحص بانتظام.
علامات وأعراض سرطان الجلد
بشكل عام ، سرطان الجلد غالبًا ما لا يكون له أعراض في مراحله المبكرة ، وفقًا لمركز إم دي أندرسون للسرطان بجامعة تكساس ، لكن بعض الأعراض قد تشمل:
► بقعة مريبة: قد يكون هذا مكانًا جديدًا ، أو بقعة موجودة تتغير في الحجم أو الشكل أو اللون. يمكن أن تكون البقعة أيضًا مثيرة للحكة أو مؤلمة أو متقشرة أو حمراء وخشنة.
► مظاهر جلدية أخرى مثل:
- قرحة غير قابلة للشفاء تنزف أو تتشكل قشرة
- نتوء لامع أحمر أو بلون الجلد على الجزء العلوي من الجلد
- ورم ذو حواف مرتفعة وقشرة مركزية أو نزيف
- نمو يشبه الثؤلول
- نمو يشبه الندبة بدون حدود واضحة المعالم
يوصي ماسيك بتدوين أي تغييرات بصرية في الجلد أو التقاط صور لها بشكل منتظم: “تعد الكاميرات الموجودة على الهواتف فعالة جدًا وهي طريقة جيدة لمحاولة تتبع الشامات”.
طرق الوقاية من سرطان الجلد
ينصح الخبراء بتجنب التسمير الداخلي ، والحفاظ على نمط حياة صحي وممارسة السلامة من أشعة الشمس ، مثل:
- البقاء في الظل
- ارتداء الملابس التي تغطي الذراعين والساقين
- ارتداء قبعة ذات حافة عريضة لتظليل وجهك ورأسك وأذنيك وعنقك
- ارتداء النظارات الشمسية لحماية عينيك من أشعة UVA و UVB
- استخدام واقي من الشمس واسع الطيف مع عامل حماية من الشمس 15 أو أعلى
قال ماسيك: “مثل أي شيء ، نريد الحفاظ على نمط حياة صحي”. “ممنوع التدخين ، البقاء رطب ، نظام غذائي متوازن.”
ضع بعض واقي الشمس على:يقول هيو جاكمان إن لديه خزعات لاختبار سرطان الجلد
ما هي واقيات الشمس الآمنة للاستخدام؟
في السنوات الأخيرة ، قامت العلامات التجارية الشهيرة من الواقيات الشمسية بسحب بعض المنتجات طواعية بعد أن أظهرت الاختبارات أنها ملوثة بمادة كيميائية مسببة للسرطان تسمى البنزين. في حين أن البنزين ليس مكونًا مدرجًا في واقي الشمس ، يقول الخبراء إن هذه المنتجات ربما تكون ملوثة أثناء عملية التصنيع.
قال ماسيك: “يبدو أنه تم توطين أنواع الهباء الجوي للواقيات الشمسية وشركات الوقاية من الشمس تدرك تمامًا وتركز على الاختبار للتأكد من عدم وجود ملوثات”.
استدعاء واقي الشمس:يوسع Banana Boat من استدعاء رذاذ واقية من الشمس فوق البنزين
بالإضافة إلى منتجات الرش ، قد يشعر المستهلكون بالقلق من واقيات الشمس التي تحتوي على مادة أوكسي بنزون ، وهي مادة كيميائية يتم امتصاصها بسهولة عبر الجلد ، وفقًا لمجموعة العمل البيئية ، وهي منظمة غير ربحية للدعوة.
تشير الأبحاث إلى أنه قد يكون هناك بعض المخاوف الصحية المتعلقة بالأوكسي بنزون وقد طلبت إدارة الغذاء والدواء مزيدًا من البيانات حول تأثيرات المادة الكيميائية عند امتصاصها من خلال الجلد وردود الفعل التحسسية المحتملة ، كما قالت المنظمة غير الربحية.
ينصح ماسيك باستخدام واقيات الشمس المعدنية التي تحتوي على أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم أو كليهما.
وقالت: “مكونات الواقي من الشمس ليست مواد مسرطنة وهي آمنة جدًا للاستخدام ، والنتيجة الثانوية لعدم استخدامها هو زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد من الشمس نفسها”.
حفر أعمق: المزيد من الأخبار الصحية
تابع Adrianna Rodriguez على Twitter:AdriannaUSAT.
أصبحت التغطية الصحية وسلامة المرضى في USA TODAY ممكنة جزئيًا من خلال منحة من مؤسسة ماسيمو للأخلاقيات والابتكار والمنافسة في الرعاية الصحية. لا تقدم مؤسسة ماسيمو مدخلات تحريرية.
More Stories
إسرائيل ترفض تسليم الحرم الإبراهيمي في أول أيام عيد الأضحى 2025
بالصور: بيت الصحافة يختتم دورة “الصحافة الصوتية والبودكاست”
البرلمان العربي يدعو لوقف فوري لحرب الإبادة في غزة