قصة قبول امرأة واحدة

بقلم جيل أدلمان ، RN ، كما روى لكارا ماير روبنسون

تم تشخيص إصابتي بالضمور البقعي المرتبط بالعمر (AMD) في نوفمبر 2014 ، عندما كان عمري 57 عامًا. أبلغ الآن 66 عامًا.

عندما اكتشفت أنني مصابة بـ AMD ، كان رد فعلي الأولي هو الدمار الكامل. كنت في حالة صدمة ، ولم أكن أعرف ما الذي يخبئه المستقبل. في ذلك الوقت كنت ممرضة مسجلة في مركز علاج الصدمات كبير الحجم. أدركت أن مسيرتي ستنتهي في وقت أبكر مما توقعت. لم يكن ذلك سهلا.

بصراحة ، فإن الشعور بالدمار لم يتغير أبدًا. لكن في الوقت نفسه ، أشعر كما لو أن هناك سببًا لكل شيء ، وقد منحني هذا القوة للعمل من خلال التغييرات اليومية في حياتي.

إدارة التحديات الجديدة

لفترة طويلة ، كانت رؤيتي مستقرة في الغالب. لكن في الآونة الأخيرة ، لقد تغيرت.

الآن أجد صعوبة أكبر في إنجاز المهام التي كانت أسهل قبل عام. أصبح المكياج شبه مستحيل. أصبح عمل الكمبيوتر العام أكثر إحباطًا. يمكنني دائمًا جعل الخط أكبر ، وهو ما يساعد كثيرًا ، ولكن في بعض الأحيان يكون من الصعب الموازنة بين التباين والوهج. سيكون من الرائع لو كنت أكثر ذكاءً في الكمبيوتر.

أصبح التنقل في بيئتي أكثر صعوبة بالتأكيد ، خاصةً عندما يكون الظلام. أعددت ساعتي لشروق الشمس وغروبها حتى أعرف متى يكون من الأفضل البقاء في المنزل. لم أعد أشعر بالراحة لوجودي في السيارة في الليل.

لحسن الحظ ، كانت التغييرات في رؤيتي بطيئة. لكنني دائمًا أبحث عن تحول في مدى جودة رؤيتي. عندما أستيقظ كل صباح ، أنظر حولي لأرى ما إذا كان أي شيء قد تغير.

العيش مع عدم اليقين

كان التعامل مع فقدان البصر صراعًا. لم يكن من السهل قبول التغييرات التي أدت إليها AMD. التحدي الآخر هو عدم اليقين. لا أعرف ماذا يخبئ المستقبل ، وهذا صعب.

لكنني تعلمت كيفية التكيف مع كل عقبة وتسهيل التعايش مع AMD الرطب. لقد أجريت الكثير من التغييرات في منزلي وفي حياتي اليومية.

لدي إضاءة خاصة في جميع أنحاء منزلي. على سبيل المثال ، لدي أضواء مستشعر الحركة في كل خزانة وعلى الدرج. وبمجرد أن أفتح الباب ، يضيء الضوء.

أحمل دائمًا أجهزة متعددة لمساعدتي على الرؤية بشكل أفضل ، مثل العدسات المكبرة والمصابيح الكاشفة. قمت بتعيين جميع أجهزتي الإلكترونية ، مثل كمبيوتر سطح المكتب وجهاز iPad ، لعرض خط كبير بتباين عالٍ.

نظرًا لأنني لا أرى جيدًا في الليل ، نادرًا ما أخرج في المساء بدون زوجي. يتأكد من أنني آمن ويساعدني في حالات الإضاءة المنخفضة.

قوة الشعب

لحسن الحظ ، لدي نظام دعم عائلي قوي للغاية. أطفالي ، بمن فيهم أطفالي ، لا يعاملونني بشكل مختلف منذ تشخيصي ، لكنهم دائمًا موجودون بغض النظر عما أحتاجه. لم أتردد أبدًا في مطالبة أي منهم بأخذي إلى مكان ما ، أو الحصول على شيء لي ، أو مساعدتي في أي وقت.

إذا ذهبنا إلى مكان ما وكان هناك منحنى أو منحدر ، فإن أحد أحفادي الأكبر سنًا بجانبي للمساعدة. يأتون بشكل غريزي ويأخذون يدي. قد لا أحتاج إلى نفس القدر من المساعدة التي يرغبون في تقديمها ، لكن هذا أمر طبيعي بالنسبة لهم وأجعله طبيعيًا وطبيعيًا بالنسبة لي.

طريقة أخرى قوية وجدتها للتعامل مع AMD هي أن أكون مدافعة عن الآخرين. أحاول إيصال الكلمة إلى أكبر عدد ممكن من الأماكن والمنظمات والمرافق. أساعد منظمة BrightFocus في الدعوة إلى المزيد من التعليم والمعرفة ودعم المرضى.

إن كوني مدافعة عن الآخرين وإظهار أنهم ليسوا وحدهم في التعامل مع هذا المرض يساعدني عقليًا. إذا كان هذا يمنح شخصًا القليل من الراحة ، فهذا يجعلني أشعر بتحسن.

القبول والأمل

لا أعتقد أنني تعاملت حقًا مع فقدان البصر ، لكنني قبلت أن هذا سيكون جزءًا من مستقبلي.

أجبر نفسي كل يوم على التعلم وإعادة ضبط الطريقة التي أتعامل بها مع الأشياء ، مما يساعدني على عيش حياة طبيعية بقدر استطاعتي. نظرًا لوجود علاجات جديدة في الأفق وإجراء المزيد من الأبحاث ، لدي دائمًا أمل في المستقبل.