موقع خبركو

مصادر إخبارية موثوقة

قلة ساعات النوم قد تؤدي إلى ظهور «الكرش»

موقع “خبركو” ينقل لكم خبر “قلة ساعات النوم قد تؤدي إلى ظهور «الكرش»”

وأشارت نتائج الدراسة التي نُشرت في مجلة «Sleep Medicine» إلى أن ساعة واحدة من النوم أقل، كانت مرتبطة بزيادة إجمالية تبلغ حوالي 12 جرامًا من كتلة الدهون الحشوية، وفقًا لـ «روسيا اليوم».



المصدر