عاجل

3 أنواع من الأطعمة ممنوعة لمرضى القولون العصبي

موقع “خبركو” ينقل لكم خبر “3 أنواع من الأطعمة ممنوعة لمرضى القولون العصبي”

أطعمة ممنوعة لمرضى القولون العصبي

ونصح تجمع مكة المكرمة الصحي في انفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على موقع “تويتر” مرضى القولون العصبي بتجنب بعض الأنواع من الأطعمة ومنها:

– الأطعمة الحارة:

وذلك لأنها تسبب تهيج القولون وتسبب ألم للمصاب به.

– الأطعمة الدهنية:

كاللحوم الحمراء والمأكولات السريعة والاطعمة المقلية بالزيوت المهدرجة والسمن وذلك لأن الدهون لها تأثير انقباضي قوي على جدار الامعاء مما يجعلها تسبب تقلصات بالبطن.

– الأطعمة المصنعة:

حيث تحتوي الأطعمة المصنعة مثل رقائق البطاطس أو الوجبات الجاهزة قد تكون مقلية أو تحتوي نسبة عالية من الدهون على إضافات ومواد حافظة تؤدي إلى تهيج القولون العصبي.



المصدر

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى