4 أضرار للإفراط في استهلاك الملح.. والبدائل الصحية له

 1- الجلطات الدماغية

قد يؤدي الحصول على كميات كبيرة من الملح إلى الإصابة بالسكتات الدماغية؛ لأن وجود الكثير من الصوديوم في الدم يؤدي إلى سحب المياه إلى مجرى الدم، ومع مرور الوقت يمكن أن تتمدد جدران الأوعية الدمويّة، ممّا يجعلها أكثر عُرضةً للتلف، وينتج عنه الجلطات والسكتات الدماغية.