موقع “خبركو” ينقل لكم خبر “4 ممارسات خاطئة تدمر عمودك الفقري”
الانحناء على عجلة القيادة
– الانحناء على عجلة القيادة يمكن أن يكون له تأثير سلبي في صحة العمود الفقري.
– لحماية عمودك الفقري في أثناء القيادة، تأكد من إرجاع الوركين للخلف نحو مسند المقعد.
– يجب أن يكون مستوى العين فوق عجلة القيادة وأن يميل المقعد إلى الخلف قليلاً.
More Stories
وصول أولى رحلات المستفيدين من مبادرة «طريق مكة» من تركيا
جراحة نوعية ونادرة تعيد بناء وترميم أنف مصاب بمستشفى الملك سعود بعنيزة
فاطمة.. أصغر نحالة بالقطيف تمتلك 200 خلية وتبدأ الإنتاج بكميات تجارية