هذه المقالة جزء من شهر أزياء الربيع، حيث سنقوم بتفكيك قطع الموضة التي يجب اقتناؤها للأشهر القليلة القادمة. من سترات الدنيم إلى الصنادل المريحة ، نسأل المحررين والمؤثرين والخبراء عن الملابس التي يرتدونها خلال الربيع وما بعده.
يعني الطقس المشمس أخيرًا التخطيط لنزهة Instagrammable أو رحلة تخييم أو أخذ عربات التزلج الخاصة بك في جولة. ربما يعني ذلك ببساطة مغادرة منزلك لأول مرة منذ شهور مثل السنجاب الذي يتذوق الحرية بعد موسم السبات. لا تمطر على موكب أي شخص (أو النزهة المذكورة أعلاه) ، لكن مجموعات كبيرة من الأبحاث تظهر أنه كلما زاد الوقت الذي تقضيه في الهواء الطلق ، زادت فرصتك في تلف الجلد. وعلى الرغم من أن السمرة قد تخلق الوهم بأنه “توهج صحي” ، فليس هناك حقًا شيء اسمه تان آمن ، وفقًا لمؤسسة سرطان الجلد. لهذا السبب نقوم بتخزين خزانات الملابس لدينا بملابس مملوءة بعامل حماية من أشعة الشمس / عامل حماية من أشعة الشمس لمنح بشرتك مستوى إضافيًا من الحماية حتى تتمكن من تحميل جميع فيتامين د المعزز للمزاج والمناعة بأمان.
“يرمز UPF إلى عامل الحماية من الأشعة فوق البنفسجية ، والذي يقيس قدرة الملابس على حجب بشرتك من جميع الأشعة فوق البنفسجية” ، كما يقول الدكتور أناند جيريا ، طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من مجلس الإدارة. ويصف عامل الحماية من أشعة الشمس (UPF) بأنه يشبه عامل الحماية من أشعة الشمس (SPF) ، وهو عامل الحماية من أشعة الشمس ، مع الاختلاف الرئيسي هو أن عامل الحماية من الشمس (SPF) ينطبق فقط على الأشعة فوق البنفسجية ، بينما ينطبق عامل الحماية من أشعة الشمس (UPF) على كل من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة (A) و (ب). يقول: “ستوفر معظم الملابس درجة معينة من الحماية من الأشعة فوق البنفسجية ، ومع ذلك ، يتم اختبار قطع معينة وتسويقها على وجه التحديد لتوفير حماية كافية”.
الآلية وراء ملابس UPF بسيطة: تقول الدكتورة شاسا هو ، دكتوراه في الطب ، FAAD ، الأستاذ المساعد ، قسم الأمراض الجلدية وجراحة الجلد ، د.فيليب فروست ، إنها “من أشد المعجبين بملابس UPF” [because] أنها توفر حماية إضافية إما من خلال الأقمشة المنسوجة أو تلك المشبعة بمواد كيميائية خاصة ترشح الأشعة فوق البنفسجية. وبسبب هذا ، فإنها لا تدوم إلى الأبد ، وعادةً ما تتراوح من 50 إلى 80 غسلة فقط حسب الجودة. ملابس UPF هي بالتأكيد بديل أفضل للواقي من الشمس فقط للأنشطة الخارجية أو الأشخاص الذين لديهم أسلوب حياة نشط للغاية ، كما تقول.
بينما لا يزال يتعين عليك وضع واقي الشمس الخاص بك لحماية الجلد المكشوف على جسمك ، فإن الملابس التالية التي تحتوي على عامل حماية من أشعة الشمس / عامل الحماية من أشعة الشمس (UPF / SPF) لا بد أن تكون مناسبة لك طوال الوقت في فصلي الربيع والصيف ، ويوصي بها الأشخاص الذين يرتدونها كثيرًا. .
“توفر Coolibar خيارات للأطفال والرجال ، لذا فهي تحظى بشعبية كبيرة بين العائلات” ، كما تقول Hu عن إحدى علاماتها التجارية المفضلة على الإطلاق UPF. يُعد هذا السوستة الربعية العملية طريقة رائعة للحصول على بعض التهوية المرتجلة من خلال إغلاق بسحاب ربع سنوي وملاءمة مريحة. يأتي في 12 لونًا مناسبًا للصيف من Fresh Mint إلى Pacific Blue Heather.
يقول Geria: “هذا هوديي خفيف ومريح مع تقنية امتصاص الرطوبة والتحكم في الرائحة”. “إنه مثالي ليوم طويل في الشمس مع حماية UPF 50+ وفتحات للإبهام تسمح للحماية بالامتداد على يديك.”
يقول Geria: “تعتبر هذه القمصان من الملابس الأساسية ليوم الشاطئ بتصميمها الخفيف الوزن ونسيجها الواقي من أشعة الشمس والفتل الذي يوفر حماية UPF 40 من الشمس”. “لديهم أيضًا ميزات تبريد مثل فتحات التهوية الخلفية المبطنة بالشبكة للسماح بتدفق الهواء ومنع ارتفاع درجة الحرارة.”
يقول كيفين كورتيز ، محرر التجارة والمتنزه الشغوف: “قطعة الملابس المفضلة لدي من UPF هي أيضًا قميص أبي المطلق: قميص كولومبيا PFG Tamiami II”. “تم تصميمه لصيد الأسماك بحجم كبير ، ويحتوي على فتحات خلفية مبطنة بالشبكة للسماح لجسمك بالتنفس. يحتوي هذا القميص على تقنية Omni-Shade من كولومبيا ، والتي توفر حماية UPF 40 وتزيل الرطوبة بشكل أسرع من معظم القمصان القطنية. إنه يأتي بأكمام قصيرة أو طويلة ، لكنني أفضل الأخير لحماية إضافية من أشعة الشمس. بالإضافة إلى ذلك ، عندما تحتاج إلى تهوية تلك الأذرع ، يمكنك طي الأكمام والاحتفاظ بها من خلال حاملات علامات تبويب مدمجة. إنه مثالي للأيام الرطبة والمشرقة للغاية ، ودائمًا ما يكون معروضًا للبيع “.
سواء كنت تتجول على لوح ركوب الأمواج أو تتسكع على الشاطئ ، فإن هذا الأكمام الطويلة سيكون مفيدًا طوال الموسم. يقول تود بلامر ، وهو كاتب ومتحمس في الهواء الطلق ، “هذا من الناحية الفنية مصمم لركوب الأمواج ، لكنه يتمتع بمقاس أكثر مرونة إلى حد ما ، لذا فهو في الواقع يشبه القميص العادي”. “له ملمس ناعم يشبه القطن وفائدة إضافية للحماية من أشعة الشمس. إذا كنت ذاهب إلى أي مكان استوائي ، فأنا أحزم القليل من هذه الملابس وأرتديها طوال اليوم “.
“Houdini تصنع ملابس رائعة ومستدامة ، وتميل إلى الاعتماد على الأقمشة الطبيعية بدلاً من المواد التركيبية. يقول كورتيز: “إنها ديسولي تي ليست استثناءً. “مصنوع من صوف ميرينو ، ينظم هذا القميص درجة الحرارة حسب الحاجة – يبرد عندما تكون ساخنًا ، ويدفأ عندما تكون باردًا. صوف ميرينو عبارة عن ميكروبات بطبيعتها ، لذا لن تتعرق من خلال الرائحة الكريهة عند التعرق ، كما أنه حصل على تصنيف UPF يبلغ 30. “
نحن مهووسون جدًا بهذه السترة القابلة للتعبئة مع الحماية من الأشعة فوق البنفسجية. ليس متوفرًا فقط بأسلوب الرجال أيضًا ، بل إنه مزود بعامل حماية من الأشعة فوق البنفسجية 40+ ومقاوم للماء. إنها حقًا ضرورية للسفر أيضًا.
تقول هيو إنها (والعديد من مرضاها الرياضيين) تلجأ إلى Athleta لتصاميمها العصرية. لا يصبح أكثر أناقة – وآمن من الشمس! – من هذا الفستان السهل والمريح للحصول على تغطية إضافية وحماية UPF 50+ على الشاطئ أو الممشى الخشبي. تحتوي على جيبين جانبيين عمليين ، وتأتي بخمسة ألوان ، ومتوفرة بمقاسات عادية وطويلة وصغيرة الحجم.
“هذا القميص الواقي ذو المقاس الفضفاض UPF 40+ من Lululemon هو الخيار الأمثل للارتداء النشط الذي يحمي بشرتك أيضًا من الأشعة فوق البنفسجية ،” يقول Geria. “نسيجها خفيف الوزن ، ويمتد إلى حد ما ، كما أنه سريع الجفاف. كما أنه يتميز بفتحات إبهام للمساعدة في تمديد الحماية وصولاً إلى يديك “.
تقول تامي روزاليس ، فنانة التجميل الدائمة والناجية من سرطان الجلد: “تتمتع كولومبيا بحماية كبيرة مع عامل حماية من الشمس بدرجة 50”. “كنت قلقة بشأن الأكمام الطويلة ، لكنني فوجئت بسعادة لأنها ليست ساخنة حتى في طقس 90 درجة فهرنهايت. [I like that] لديهم ألوان مختلفة للاختيار من بينها “.
يقول روساليس: “تتمتع Magellan Outdoors أيضًا بمجموعة كبيرة ومتنوعة من الألوان والأنماط”. “الأحمر كان القميص الذي اخترت تجربته في البداية وفوجئت مرة أخرى بسعادة. كما أنها توفر أنماطًا بفتحات الإبهام لتغطية يديك ، وهو أمر مهم حقًا بالنسبة لي بسبب سرطان الجلد مؤخرًا “.
“Athleta هي واحدة من العلامات التجارية المفضلة للملابس الرياضية ، خاصة بالنسبة للطماق” ، كما تقول أماندا أوليفر ، محررة التجارة والمرأة الشغوفة بالخارج. “زوجي المفضل هو جوارب Salutation Stash ، وهي مصنوعة من مادة UPF 50+ ناعمة ومسامية وتتميز بخصر مرتفع مريح وجيوب جانبية مريحة.”
لقد امتلكت طماق Eddie Bauer المتينة هذه لعدة سنوات ، وبينما أميل إلى اصطحابها على الطريق وفي رحلاتي بشكل متكرر ، فإنها تبدو جيدة مثل اليوم الذي حصلت عليه. إنها مصنوعة من مادة UPF 50 مقاومة للرائحة وقابلة للتمدد للغاية ، ولديها جيب سهل الاستخدام على حزام الخصر لتخزين متعلقاتي.
في حين أن هذا الكم الفسيح والمريح مع UPF 40+ مصمم للجري ، فهو مريح بما يكفي للاسترخاء طوال اليوم. أنا أحب ملاءمته الكلاسيكية التي يمكن ارتداؤها لأعلى أو لأسفل ، بالإضافة إلى خصائصها الممتصة للعرق من المستوى التالي والتي تضمن لي البقاء جافًا في الحرارة الشديدة.
كارديجان Uniqlo مع تقنية الحماية من الأشعة فوق البنفسجية لطيف للغاية ، وبالكاد أفكر فيه على أنه قطعة ملابس مفيدة مصممة لحمايتي من أشعة الشمس. لديّ باللون الرمادي لأنه يتطابق مع كل شيء بغض النظر عن الموسم ، لكنني أخطط للاستثمار في المزيد من الألوان نظرًا لأنه كارديجان عملي وعصري.
أفضل جزء في هذا المحصول متعدد الاستخدامات؟ يحتوي على رف مدمج ، لذا يمكنني ارتدائه كحمالة صدر أو بلوزة أثناء التدريبات منخفضة التأثير. إنه مصنوع من عامل الحماية من أشعة الشمس UPF 50+ ، ويبدو رائعًا مع زوج من شورت راكب الدراجة النارية للتمرين كما يفعل بنطلون عالي الخصر لقضاء ليلة في الخارج. هناك عدد قليل من العناصر في خزانة ملابسي التي تحصل على نفس القدر من التآكل مثل بلوزة Athleta هذه ، وأنا أحب أن يكون خط العنق مرتفعًا للحصول على دعم إضافي.
إذا كنت سأتعرق في عاصفة ، فغالبًا ما أختار زوجًا من الكابريس على لباس ضيق طويل. مع الحماية من أشعة الشمس UPF 50+ والطول القصير ، تعتبر هذه الكابريس مثالية للأيام المتعرقة والمشمسة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الجمع بين الضغط والخصر المرتفع يجعلني أشعر بالراحة والالتفاف حتى أتمكن من القيام بأي شيء يلقي بي اليوم (والذي عادة ما يكون تمرينًا عالي التأثير وبعض المهام).
أجد صعوبة في العثور على حمالة صدر داعمة بما يكفي للأنشطة عالية الكثافة من الجري في الهواء الطلق إلى معسكرات التمهيد ، لكن حمالة الصدر Athleta المصنوعة من مادة UPF 50+ ليست أقل من هبة من السماء. يجعل الرمز البريدي الأمامي من السهل جدًا تشغيله وإيقافه (اقرأ: لا توجد صراعات مثل Houdini) ، ويحتوي على أحزمة قابلة للتعديل لدعم قابل للتخصيص ، وفتحة مفتاح خلفية للتهوية الإضافية. تتشكل الأكواب على صدري تمامًا ، لذا أشعر وكأنها صنعت من أجلي. أشعر بإحساس بالخسارة في كل مرة أقوم فيها بالغسيل.
تقول كاثرين جاربارينو ، مؤسسة Girls Living Well وهي من عشاق الجمال والصحة والعافية: “ليس من السهل العثور على ملابس لطيفة مع عامل حماية من الشمس مدمج ، ولكن هذه العلامة التجارية بها بعض القطع الأساسية الرائعة”. “هذا الجزء العلوي يحميني أثناء المشي. تميل الواقي من الشمس إلى جعلني أتعرق أكثر ، لذا يعد هذا خيارًا رائعًا “.
الملابس الداخلية هي قطعة أزياء تقنية المعلومات في الوقت الحالي ، وهذه النسخة الصديقة للشمس تجعل التحية بالشمس أكثر أمانًا. “أنا أحب بدلة Athleta Transcend Bodysuit لأنه يمكن ارتداؤها بمفردها أو بطبقات في صباح أكثر نسيمًا (يمكن أن تشعر بالبرودة في جنوب فلوريدا – أو على الأقل تشعر بهذه الطريقة عندما لا تعيش في نيويورك منذ بضع سنوات) ، يقول مارسي روبن ، كاتب ومحرر مستقل. “لديها تصنيف UPF 50+ ، وهي مصنوعة من قماش فتل ، مما يجعلني أشعر بتعرق أقل مما أنا عليه في الواقع (وهو أمر شديد للغاية).”
“أنا وشريكي نحب Outerknown – ولدينا الكثير من قمصانهم البطانية للسباحة بعد المحيط وبعد ركوب الأمواج (شكرًا كيلي سلاتر!). تقول سيلفي سنو توماس ، المديرة التنفيذية للعلاقات العامة والمتجولة بشكل متكرر: ” “أحب بشكل خاص أنها مصنوعة من شباك الصيد المجددة ونفايات النايلون الأخرى لخزان مستدام بالكامل.”
للحصول على خيار أكثر أناقة يوفر تغطية وحماية وافرة ، لا تنظر إلى أبعد من هذه السروال القصير. تقول أليسون بلاكمان ، رئيسة تحرير موقع advicesisters.com الذي يعيش على الشاطئ: “ثيابي المفضل هو IBKUL skort”. “هذا السروال ذو UPF 50+ يشبه التنورة ولكن به شورت تحته. إنه رائع للجولف أو أي نشاط ، وأنا أحب ذلك لأنه يمكنك الانتقال من الشاطئ إلى البار دون أن تبدو قذرة “.
يميل الصغار إلى طلب القليل من الحماية الإضافية ، وهذا هو السبب في أن سارة غولدبرغ ، وهي من رواد المسبح المتكرر ، تعمل على هذا الرقم الصغير اللطيف مع UPF 50+ لابنتها. “بدلة السباحة ذات الأكمام الطويلة مع عامل حماية من الشمس SPF هي حقيبة يد لأيام طويلة في الشمس” ، كما تقول.
يقول Geria: “هذه القبعة مصنوعة من قماش ناعم وخفيف الوزن وهو مريح للغاية وسريع الجفاف ومتين”. “إنه يوفر حماية UPF 50+ لرأسك ووجهك للمساعدة في الحفاظ على بشرة صحية. هذه القبعة قابلة للتعديل لتناسب أي شكل رأس تقريبًا ، وكميزة إضافية ، فهي قابلة للطي لأغراض السفر والتخزين. “
ليس سراً أن وجهنا هو الأكثر عرضة للتلف الناتج عن أشعة الشمس من أي جزء آخر من الجسم. ارتدي هذه القبعة متعددة الوظائف مع UPF 50 ورباط قابل للتعديل لإبقائها في مكانها. يقول بلاكمان: “أحب أيضًا قبعات SCALA UPF 50 ، التي تحتوي على الكثير من الألوان والأصناف”.
لا يمكنك الاستمتاع بأشعة الشمس بدون حماية كافية من قبعة عريضة الحواف. يقول بلاكمان: “قبعتي المفضلة الآن هي Montecito من Wallaroo Hats التي تبدو وكأنها تقاطع بين قبعة فيدورا وقبعة مربي الماشية”.
More Stories
الجيش الإسرائيلي يعلن تفاصيل استعادة جثمان أسير من قطاع غزة
إسرائيل ترفض تسليم الحرم الإبراهيمي في أول أيام عيد الأضحى 2025
بالصور: بيت الصحافة يختتم دورة “الصحافة الصوتية والبودكاست”