عاجل

لا مانع من شرب الشاي بعد الوجبات لمن لا يعاني من نقص الحديد

موقع “خبركو” ينقل لكم خبر “لا مانع من شرب الشاي بعد الوجبات لمن لا يعاني من نقص الحديد”

وأوضح أخصائي سلامة الغذاء (عبر حسابه بموقع تويتر) أن ميزة عنصر الحديد هو أنه يخزن داخل الجسم، لمن يتناول الحديد من مصدر حيواني مثل اللحوم الحمراء والكبدة والدجاج والمأكولات البحرية.

المصدر