إياك

  • منوعات

    إياك وتناول الموز قبل النوم وإليك البديل

    رغم فوائد الموز الغذائية الجمة واحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم، إلا أن خبراء الصحة حذروا من تناول الموز قبيل النوم، لأنه قد يسبب مشكلات أثناء الليل، على غرار اضطراب النوم، كما قد يجعل الشخص يرى أحلامًا وكوابيس مزعجة، حسب ما أفاد به خبراء بمؤسسة Sleep junkie. وأكد الخبراء أنه رغم احتواء…

    أكمل القراءة »
  • منوعات

    خطأ نرتكبه جميعاً.. إياك وضع فرشاة أسنانك في الحمام

    من منا لا يضع فرشاة الأسنان في الحمام، لاسيما أنه المكان الذي نقصده صباحا ومساء من أجل العناية بأسناننا! إلا أن بعض الخبراء حذروا من هذا التصرف، ودقوا ناقوس الخطر، من وضع الفراشي في الحمام، بسبب وجود المرحاض!. “نافورة البراز” فوفق دراسة جديدة، ووضع فرشاة أسنانك داخل الحمام أثناء تنظيفه، يتسبب بما يسمى “نافورة البراز” التي تغمر المنطقة المحيطة وتصل…

    أكمل القراءة »
  • منوعات

    إياك وإهمال لسانك.. فصحة جسدك تبدأ عنده

    هل لك أن تصدق أن باستطاعتك الكشف عن حالتك الصحية فقط من نظرة واحدة للسانك؟ نعم إنها الحقيقة، حيث كشفت أخصائية في أمراض الروماتيزم سيوبان ديشاور، عن أن هناك الكثير يمكنك اكتشافه من لسانك فقط. وأوضحت أن العبرة بالألوان، فلون لسانك قد يدل على إصابتك بمرض معين، أو حالة عصيبة محددة، كما قد يشكل علامات مبكرة لحالات نادرة. وأصبحت ديشاور…

    أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى