اكتسبته

منوعات

8 مشروبات تساعدك على فقدان الوزن الذي اكتسبته خلال أيام العيد

لا شك أن زيادة الوزن من المشكلات الشائعة خاصة بعد انتهاء عيد الفطر بسبب تناول الكعك والحلويات بكميات كبيرة مع العائلة والأصدقاء. وللتغلب على تلك المشكلة ومحاولة فقدان الوزن الذي اكتسبناه خلال أيام العيد، ينصح الأطباء بشرب 8 مشروبات بصفة يومية، وذلك على ذمة موقع “هيلثلاين” Healtline، المعني بالشؤون الصحية. ويمكن استبدال المشروبات عالية السعرات الحرارية مثل المشروبات الغازية والعصائر…