التحمل
-
أخبار العالم
أصبحت Phoenix Heat اختبارًا قاسيًا للقدرة على التحمل
سئمت راشيل ويليامز من توصيل البريد في فصول الشتاء في ولاية إنديانا ، لذلك في عام 2019 ، انتقلت إلى أريزونا وانضمت إلى تدفق الوافدين الجدد الذين جعلوا فينكس واحدة من أسرع المدن نموًا في البلاد. كانت تشكك في حركتها هذا الأسبوع حيث وصلت درجة الحرارة إلى 110 درجة لليوم الحادي عشر على التوالي يوم الاثنين ، مع عدم وجود…
أكمل القراءة » -
أخبار العالم
تمرين ملاكمة لمدة 20 دقيقة لبناء القوة والقدرة على التحمل
يمكن أن يكون الدخول إلى صالة ألعاب الملاكمة هجومًا على الحواس ، سواء كان رنين الجرس أو رائحة العرق المتراكم أو سرعة حقيبة السرعة. ولكن إذا بقيت لفترة من الوقت ، ستجد أن الملاكمة توفر واحدة من أكثر التدريبات المتاحة اكتمالاً ، حيث تجمع بين تدريبات القوة لكامل الجسم وتحمل القلب والأوعية الدموية مع التمارين المصممة لتحسين التوازن والتناسق وردود…
أكمل القراءة » -
فن وإعلام
“ليه إتطلقتي من محمود قابيل”.. سهير رمزي تكشف ما كان يجبرها عليه كل ليلة ولم تستطع التحمل!
الاربعاء ، 22 مارس 2023 الساعة 10:40 (أحداث نت/ نادين أحمد) تدوالت مواقع التواصل الإجتماعي ،تفاصيل طلاق الفنانة سهير رمزي من الفنان محمود قابيل ،والتي آثارت الجدل الكبير عبر السوشيال ميديا. سهير رمزي تزوجت من الفنان الراقي والهادئ محمود قابيل ،ولم يدم زواجهم أكثر من عام ،والغريب في الأمر أنها وصفته بالرجل المحترم والمهذب جداً ،لكن لماذا إتطلقت منه ؟…
أكمل القراءة »
