المكررة
-
أخبار العالم
حذار من تناول الكربوهيدرات المكررة بين الوجبات.. يؤثر في إدراكنا
توصلت دراسة جديدة في فرنسا إلى أن الاستهلاك المزمن للكربوهيدرات المكررة بين الوجبات كان مرتبطًا بسوء الأداء الإدراكي لدى كل من الرجال والنساء. بحسب ما نشره موقع “Psypost” نقلًا عن دورية “Personality and Individual Differences”، استمر التأثير السلبي لتناول الكربوهيدرات المكررة حتى بعدما تم التحكم في استهلاك الطاقة وعدد من العوامل الأخرى. الأطعمة المصنعة تتكيف كل الكائنات الحية مع نظام…
أكمل القراءة » -
أخبار العالم
تقول الدراسة إن الكربوهيدرات واللحوم المكررة تؤدي إلى ارتفاع عالمي في مرض السكري من النوع 2
ملحوظة المحرر: اشتراك في CNN’s Eat ، But Better: طراز البحر الأبيض المتوسط. يوضح لك دليلنا المكون من ثمانية أجزاء أسلوب حياة تناول الطعام اللذيذ المدعوم من الخبراء والذي سيعزز صحتك مدى الحياة. سي إن إن – يؤدي تناول الكثير من منتجات القمح والأرز المكرر ، إلى جانب تناول عدد قليل جدًا من الحبوب الكاملة ، إلى زيادة نمو حالات…
أكمل القراءة »