تحافظ

  • أخبار العالم

    كبار السن هم أكثر عرضة للحرارة. إليك كيف تحافظ على سلامتك.

    نحن نشهد أكثر الأيام حرارة في التاريخ. غطت موجات الحر النصف الشمالي من الكرة الأرضية هذا الأسبوع ، حيث وصلت درجات الحرارة إلى 100 درجة فهرنهايت في ثلاث قارات. يمكن أن تكون الحرارة الشديدة مميتة لأي شخص ، لكن كبار السن معرضون للخطر بشكل فريد. في موجة الحر التي عصفت بأوروبا في صيف عام 2022 ، تسبب الأشخاص الذين يبلغون…

    أكمل القراءة »
  • أخبار العالم

    كيف تحافظ ملاعب ويمبلدون العشبية على الجفاف في كل المطر؟

    أعلى الجدار الجنوبي الخارجي للمحكمة المركزية في ويمبلدون ، تم قطع مستطيل صغير في اللبلاب الأخضر المورق ، ليكشف عن رقم رقمي لا يلاحظه سوى عدد قليل ، إن وجد ، من 42000 متفرج يدخلون الملاعب كل يوم من أيام البطولة. . على غرار لافتات التحذير الساحلية ، إنه نظام إشارة – من 1 إلى 8 – صادر من قسم…

    أكمل القراءة »
  • أخبار العالم

    كارثة سد كاخوفكا تحافظ على الشواطئ مغلقة في أوديسا ، أوكرانيا

    في الصيف الماضي ، كانت الشواطئ التي تحيط بمدينة أوديسا الساحلية في جنوب أوكرانيا مزدحمة بالمتطوعين الذين قاموا بتعبئة أكياس الرمل تحت الخدوش حيث تمركزت القوات في أعشاش للمدافع الرشاشة حيث لا يزال التهديد بشن هجوم برمائي روسي يلوح في الأفق. كان من المفترض أن يكون هذا الصيف مختلفًا. في الأيام الأولى من شهر يونيو ، كانت الشمس دافئة ،…

    أكمل القراءة »
  • أخبار العالم

    ما هو مؤشر جودة الهواء؟ إليك كيف تحافظ على سلامتك

    تلوث المئات من حرائق الغابات في جميع أنحاء كندا الهواء وتجعل من الخطر على المقيمين هناك الخروج من المنزل. لكن الدخان المنبعث من تلك الحرائق انتقل أيضًا جنوبًا ، مما أدى إلى تنبيهات جودة الهواء في أجزاء من نيويورك وكونيتيكت وماساتشوستس وفيرمونت ومينيسوتا. حتى أن الضباب الناتج قد حجب أفق مانهاتن. قالت وكالة حماية البيئة يوم الثلاثاء إن العديد من…

    أكمل القراءة »
  • تقنية

    كيف تحافظ على باقة الإنترنت على موبايلك الأيفون؟.. خطوة بخطوة

    نظرًا لأن معظم باقات الإنترنت مسبقة الدفع والآجلة تقدم حدودًا للبيانات اليومية، فقد أصبح من المهم الحفاظ على البيانات بحيث تكون متاحة عند الحاجة إليها أو ببساطة لمنعها من الاستنزاف قبل انتهاء اليوم، ولحسن الحظ، يأتي iPhone مزودًا بميزة تسمى وضع البيانات المنخفضة التي تتيح للمستخدمين تقليل استهلاك البيانات على الجهاز، يتم ذلك عن طريق تحسين سلوك التطبيق والحد من…

    أكمل القراءة »
  • رياضة

    تصنيف الاسكواش.. نور الشربيني تحافظ على الصدارة للأسبوع الرابع

    أعلنت رابطة اللاعبين المحترفين للاسكواش “PSA” التصنيف العالمى الجديد للاعبات فى التاسع والعشرين من مايو الجارى، وتصدرت نور الشربيني التصنيف العالمي للسيدات، للأسبوع الرابع على التوالي، وذلك بعد تتويجها مؤخراً ببطولتي بريطانيا المفتوحة وبطولة العالم، وذلك بعد أكثر من عام من هيمنة نوران جوهر لاعبة وادى دجلة على صدارة تصنيف السيدات، والتى وصلت لـ 57  أسبوعاً على التوالى، وذلك بعدما…

    أكمل القراءة »
  • تقنية

    بعد التحديث الجديد.. كيف تحافظ على بطارية آيفون؟

    بعد تثبيت آخر تحديث من أبل، يواجه بعض مستخدمي أجهزة آيفون مشاكل في البطارية. فقد اشتكوا من عدة مشاكل ترافقت مع التحديث الجديد “iOS 16.5″، كارتفاع درجة حرارة الهاتف وسرعة انتهاء شحن البطارية مقارنة بالسابق، وفق موقع “Zdnet” المختص بأخبار التكنولوجيا. لذلك قدم الموقع 7 نصائح يمكن من خلالها معرفة أين الخلل وإصلاح مشاكل البطارية التي قد تحصل. 1- الصبر…

    أكمل القراءة »
  • عاجل

    4 عوامل تحافظ على صحة الرئة

    موقع “خبركو” ينقل لكم خبر “4 عوامل تحافظ على صحة الرئة” وأشار عبر حسابه الرسمي على موقع تويتر إلى أن هذه العوامل الأربعة تشمل: 1 – ممارسة الرياضة 150 دقيقة أسبوعيا على الأقل لإدخال الأكسجين إلى مجرى الدم ونقله إلى العضلات بكفاءة. 2 – شرب احتياجك من الماء «لترين ونصف للبالغ للحفاظ على رقة بطانات الغشاء المخاطي في الرئتين. 3…

    أكمل القراءة »
  • رياضة

    نور الشربينى تحافظ على صدارة تصنيف الاسكواش للأسبوع الثالث على التوالى

    أعلنت رابطة اللاعبين المحترفين للاسكواش “PSA” التصنيف العالمى الجديد للاعبات فى الثانى والعشرين من مايو الجارى، وتصدرت نور الشربيني التصنيف العالمي للسيدات، للأسبوع الثالث على التوالى، بعد تتويجها مؤخراً ببطولتي بريطانيا المفتوحة وبطولة العالم، وذلك بعد أكثر من عام من هيمنة نوران جوهر لاعبة وادى دجلة على صدارة تصنيف السيدات، والتى وصلت لـ57  أسبوعاً على التوالى، وذلك بعدما أكملت عاماً…

    أكمل القراءة »
  • عاجل

    كيف تحافظ على مكيفك؟ لتبقى تُجيب

    موقع “خبركو” ينقل لكم خبر “كيف تحافظ على مكيفك؟ لتبقى تُجيب” نصائح للحفاظ على طاقة الأجهزة الكهربائية كما أبرزت الحملة الوطنية لترشيد استهلاك الطاقة (لتبقى) عددًا من النصائح؛ لتوفير استهلاك الأجهزة المنزلية للطاقة الكهربائية ومنها ما يلي: 1-      قبل شراء جهاز جديد. 2-      اختيار الجهاز على المستوى الأخضر. 3-     صيانة الجهاز وفحصه دوريًّا. 4-      اختيار الحجم المناسب لاحتياجاتك. المصدر

    أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى