الوقاية
-
عاجل
بالرياضة أو بدونها.. “النمر” يقدم قائمة بأطعمة تساعد على الوقاية من الجلطات
موقع “خبركو” ينقل لكم خبر “بالرياضة أو بدونها.. “النمر” يقدم قائمة بأطعمة تساعد على الوقاية من الجلطات” وأوضح في تغريدة على حسابه بـ”تويتر”، أن تقليل الملح والدهون وزيادة الخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة والمكسرات والبقوليات في الطعام اليومي يقلل من حدوث جلطات القلب والدماغ. المصدر
أكمل القراءة » -
عاجل
4 أسباب تليف الكبد وطرق الوقاية منه
موقع “خبركو” ينقل لكم خبر “4 أسباب تليف الكبد وطرق الوقاية منه” طرق تقليل الإصابة 1- الحصول على لقاحات التهاب الكبد (أ) و (ب). 2- اتباع نظام غذائي صحي يشمل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتين. خالي الدهون وتقليل كمية الأطعمة الدهنية والمقلية. 3- ممارسة الرياضة بانتظام. 4- استشارة الطبيب قبل تناول الأدوية والأعشاب والفيتامينات والمكملات الغذائية. المصدر
أكمل القراءة » -
عاجل
التقليل من الملح والتحكم في الأمراض المزمنة.. طرق الوقاية من تسمم الحمل
موقع “خبركو” ينقل لكم خبر “التقليل من الملح والتحكم في الأمراض المزمنة.. طرق الوقاية من تسمم الحمل” الوقاية من تسبب الحمل وقال تجمع الرياض الصحي الأول في انفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على موقع تويتر إنه من المهم لجميع النساء الحوامل المحافظة على المتابعة خلال الحمل وبعد الولادة، إضافة إلى السيطرة على بعض العوامل المساهمة في ارتفاع ضغط الدم…
أكمل القراءة » -
عاجل
«شؤون الحرمين» تنظم لقاء توعوياً عن دور الأسرة في الوقاية من المخدرات
موقع “خبركو” ينقل لكم خبر “«شؤون الحرمين» تنظم لقاء توعوياً عن دور الأسرة في الوقاية من المخدرات” نظمت وكالة الشؤون الفكرية والمعرفية بالرئاسة العامة لشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي, لقاءً توعويًا بعنوان «غرس قيم الوسطية والاعتدال في الأسرة التربية الأسرية مسؤوليتنا». المصدر
أكمل القراءة » -
أخبار العالم
تقول مجموعة مناصرة إن وفيات السيارات الساخنة التي تصيب الأطفال يمكن الوقاية منها
تغلبت عدة ثوان من الصمت على جانيت فينيل عندما سُئلت عن أحدث وفاة بسيارة ساخنة في البلاد تتعلق بطفل في وقت سابق من هذا الأسبوع. قالت السلطات إنه تم العثور على فتاة تبلغ من العمر عامين غير مستجيبة بعد أن تركت في سيارة لمدة 14 ساعة خارج منزل والديها يوم الثلاثاء في بروسبيريتي بولاية فلوريدا. وبحسب ما ورد لاحظ النواب…
أكمل القراءة » -
عاجل
طرق الوقاية من الإصابة بالملاريا
موقع “خبركو” ينقل لكم خبر “طرق الوقاية من الإصابة بالملاريا” الوقاية من الملاريا وأوضحت مستشفى النور التخصصي في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع “تويتر” طرق الوقاية من الإصابة بالملاريا، والتي تتمثل في: – مكافحة البعوض ويرقات البعوض. – استخدام الناموسيات عند النوم في الهواء الطلق. – وضع شبك ضيق الفتحات على الأبواب والنوافذ لمنع دخول الحشرات. –…
أكمل القراءة » -
رياضة
الأسباب الشائعة للبشرة الجافة وكيفية الوقاية منها
الجلد الجاف هو حالة يمكن أن تسببها عوامل مختلفة. يعد فهم الأسباب الشائعة للبشرة الجافة أمرًا ضروريًا لمنع هذه الحالة وإدارتها بشكل فعال. من خلال تحديد الأسباب الجذرية ، يمكنك تنفيذ التدابير المناسبة للحفاظ على بشرتك رطبة وصحية. دعنا نستكشف الأسباب الشائعة للبشرة الجافة ونناقش استراتيجيات الوقاية الفعالة. الأسباب الشائعة للبشرة الجافة ما هي الأسباب الشائعة للبشرة الجافة؟ (الصورة من…
أكمل القراءة » -
عاجل
أعراض الحزام الناري وطرق الوقاية منه
موقع “خبركو” ينقل لكم خبر “أعراض الحزام الناري وطرق الوقاية منه” أعراض الحزام الناري وأوضّح تجمع الرياض الصحي الأول في انفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على موقع “تويتر” أعراض الإصابة بالحزام الناري، والتي تظهر في العادة على جزء صغير في جانب واحد من الجسد فقط، مثل: – الألم الشديد والإحساس بالحرقة أو الخدر. – الحساسية تجاه اللمس. – الحكة.…
أكمل القراءة » -
عاجل
3 طرق تساعد على الوقاية من سرطان الجلد
موقع “خبركو” ينقل لكم خبر “3 طرق تساعد على الوقاية من سرطان الجلد” – سرطان الخلايا الحرشفية: يحدث في الأماكن المعرضة للشمس مثل من الجسم مثل الوجه والأذنين والشفتين واليدين. تظهر أعراضه على هيئة عقد حمراء صلبة، وتقرحات بقشور سطحية. – سرطان الجلد الميلانوما: يظهر في أي مكان على الجسم وغالباً ما يظهر على الرأس والجذع أو الرقبة وأسفل الساقين.…
أكمل القراءة » -
عاجل
أسباب الإصابة بمرض النقرس وطرق الوقاية منه
موقع “خبركو” ينقل لكم خبر “أسباب الإصابة بمرض النقرس وطرق الوقاية منه” أعراض النقرس غالباً ما تظهر أعراض النقرس على هيئة نوبات حادة، وتزداد خلال فترة الليل، وتتمثل في الآتي: – ألم حاد في المفاصل: يؤثر النقرس بشكل كبير على المفصل الكبير في إبهام كف القدم، وقد يؤثر أيضًا على مفاصل الجسم الأخرى، مثل كف القدم، والكاحلين، والركبتين، واليدين، والحوض.…
أكمل القراءة »