1 min read رياضة تقول جينيفر أنيستون إنها “محترقة” و “كسرت جسدها” بتمارين القلب المكثفة 9 يونيو، 2023 kabrk كشفت جينيفر أنيستون مؤخرًا كيف أثر نظام التمرين على مر السنين على جسدها. كانت...
1 min read منوعات مثل العضلات.. عالمة أعصاب أميركية تنصح بتمارين لتدريب الذاكرة 26 أبريل، 2023 kabrk إن ممارسة تمارين التذكر بانتظام هو مفتاح تقوية الدماغ، خاصة إذا كان الشخص يرغب...
