تخفف
-
منوعات
هل المحليات الصناعية تخفف الوزن؟.. إجابة تقلب الموازين
يلجأ كثيرون إلى استعمال المحليات الصناعية في المأكولات والمشروبات بدلاً من السكر بحثاً عن الرشاقة ولتقليل السعرات الحرارية التي تؤدي إلى زيادة الوزن، إلا أن توصية من منظمة الصحة العالمية قلبت الموازين!. فقد أوصت المنظمة العالمية من يحاول إنقاص وزنه، بعدم استخدام بدائل السكر مثل (السكرين والستيفيا) لأنه لا يساهم على المدى الطويل في تقليل دهون الجسم لدى البالغين أو…
أكمل القراءة » -
عاجل
تخفف القلق وتحافظ على الوزن.. الصحة: 8 فوائد للمشي
موقع “خبركو” ينقل لكم خبر “تخفف القلق وتحافظ على الوزن.. الصحة: 8 فوائد للمشي” وذكرت «صحة المدينة المنورة»، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي «تويتر»، أن «المشي يحقق 8 فوائد هي: أولا: تخفيف القلق والاكتئاب والحفاظ على مزاج أفضل. ثانيا: الوقاية من الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري من النوع الثاني». المصدر
أكمل القراءة » -
طب وصحة
كيف تخفف من قلقك
يشعر الجميع بالقلق من وقت لآخر. القلق العرضي هو رد فعل طبيعي لعدم اليقين بشأن ما سيحدث بعد ذلك ، سواء كان ذلك في الدقائق أو الأيام أو الأشهر القليلة القادمة. يعرّف خبراء الصحة العقلية القلق على أنه قلق من تهديد لا يزال في مستقبلك. التفكير في محادثة تخشى ، على سبيل المثال ، يمكن أن تلوي معدتك إلى عقد…
أكمل القراءة » -
مال و أعمال
دكتور تمويل واستثمار: قرارات الرئيس برفع الأجور تخفف الأعباء عن المواطنين
قال الدكتور هشام إبراهيم أستاذ التمويل والاستثمار بجامعة القاهرة ان قرارات الرئيس عبد الفتاح السيسى اليوم تصب في مصلحة أصحاب الدخول المنخفضة مما يؤكد أن الرئيس يشعر بالمواطن البسيط. واكد أستاذ التمويل والاستثمار لـ”اليوم السابع” أن هذه القرارات الخاصة بزيادة الأجور لـ3500 جنيهاً ستساعد المواطن على مواجه الأسعار وتخفيف الأعباء على المواطنين وتخفيف الاعباء. وخاصة قبل بداية رمضان…
أكمل القراءة »
