للمشي
-
تقنية
لحظات لا تصدق… جهاز أعاد مشلولا للمشي بعد عقد من اليأس
بعد أكثر من 12 عاما على فقدان الأمل، أتى بريق من بعيد ليؤكد ألا مكان للمستحيل مع العلم. فقد تمكن هذا الرجل الذي أصيب بالشلل في حادث دراجة عام 2011 من الوقوف والمشي بعد أن زرع الأطباء جهازا يقرأ موجات دماغه، ويرسل تعليمات إلى عموده الفقري لتحريك العضلات، وفقا لصحيفة “الغارديان” البريطانية. “لن يمشي ثانية.. ففاجأ الجميع” الحكاية بدأت بعد…
أكمل القراءة » -
عاجل
تخفف القلق وتحافظ على الوزن.. الصحة: 8 فوائد للمشي
موقع “خبركو” ينقل لكم خبر “تخفف القلق وتحافظ على الوزن.. الصحة: 8 فوائد للمشي” وذكرت «صحة المدينة المنورة»، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي «تويتر»، أن «المشي يحقق 8 فوائد هي: أولا: تخفيف القلق والاكتئاب والحفاظ على مزاج أفضل. ثانيا: الوقاية من الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري من النوع الثاني». المصدر
أكمل القراءة » -
عاجل
7 نصائح عامة للمشي في رمضان
موقع “خبركو” ينقل لكم خبر “7 نصائح عامة للمشي في رمضان” 1- استشارة الطبيب عند وجود أي مشاكل صحية. 2- الحرص على المشي في أجواء معتدلة غير حارة. 3- تناول الفاكهة والتمر باعتدال لإمداد الجسم بالطاقة. 4- يفضل ممارسة المشي قبل الإفطار بـ30 دقيقة أو بعد الإفطار بساعتين أو 3 ساعات. 5- المواظبة على المشي لمدة 30 دقيقة على الأقل…
أكمل القراءة » -
رياضة
هل كان جو بورو أحد اللاعبين المحتملين في الدوري الاميركي للمحترفين؟ تعرض بكرة تسليط الضوء من Bengals QB دلوًا للمشي
عزز لاعب الوسط في سينسيناتي بنغلس ، جو بورو ، نفسه كواحد من أفضل لاعبي الوسط في اتحاد كرة القدم الأميركي. تم اختياره في أول Pro Bowl له هذا الموسم الماضي وفاز بجائزة أفضل لاعب في العام 2021. لقد ازدهر في LSU في الكلية ، حيث ذهب 25-3 وفاز ببطولة وطنية. قبل أن يهيمن على اتحاد كرة القدم الأميركي في…
أكمل القراءة »