موقع “خبركو” ينقل لكم خبر “النوم المبكر 8 ساعات يوميا يجعل الجهاز المناعي في أفضل حالاته”
ولفت الأحمدي إلى أن النوم من 8 – 9 ساعات يوميًا يزيد نسبة المناعة في الجسم بمقدار 44%، مؤكدًا أن النوم المبكر وبعدد ساعات كاف يجعل جهاز المناعة في أفضل حالاته ويكافح العدوى.
More Stories
وصول أولى رحلات المستفيدين من مبادرة «طريق مكة» من تركيا
جراحة نوعية ونادرة تعيد بناء وترميم أنف مصاب بمستشفى الملك سعود بعنيزة
فاطمة.. أصغر نحالة بالقطيف تمتلك 200 خلية وتبدأ الإنتاج بكميات تجارية