لمرضى السكرى.. ابتعد عن 4 أطعمة في رمضان

كيف ينظم مريض السكري طعامه في رمضان؟

من ناحية أخرى، فأن هناك عدة نصائح لتحكم أفضل في مرض السكري خلال صيام شهر رمضان، وهى:

1-  ضرورة شرب كميات كافية من الماء بعد الإفطار.

2-  التقليل من تناول الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون.

3-  الحرص على ممارسة النشاط البدني الخفيف إلى المتوسط.