Jannah Theme License is not validated, Go to the theme options page to validate the license, You need a single license for each domain name.

فوائد

  • طب وصحة

    احصل على فوائد التمرين دون كسر العرق

    14 يوليو 2023 – لطالما كانت لدينا توصيات رسمية للتمرين ، ركزت هذه التوصيات على الجهد المبذول. تقول إرشادات الصحة العامة: مارس 150 دقيقة على الأقل في الأسبوع من النشاط البدني “المعتدل إلى القوي”. يمكن أن يكون هذا أي شيء من المشي السريع (المعتدل) إلى سباقات الدراجات الجبلية التنافسية (قوية). ولكن على الرغم من اتساع هذا الطيف ، إلا أنه…

    أكمل القراءة »
  • فن وإعلام

    تعرف على فوائد المشمش المذهلة.. يجب إدراجه ضمن الوجبات الغذائية

    عبر موقع “خبركو” ننقل لكم خبر “تعرف على فوائد المشمش المذهلة.. يجب إدراجه ضمن الوجبات الغذائية” بتاريخ السبت 24 يونيو 2023  المشمش هو ثمرة مثمرة تتميز بنكهتها اللذيذة وقوامها العصيري وتعتبر من أشهر الفواكه في العالم العربي وتحظى بشعبية كبيرة بين الكبار والصغار. يتميز المشمش بقشرته الناعمة ولونه البرتقالي الزاهي، ويحتوي على نواة صلبة في المنتصف. يمكن تناوله على شكل…

    أكمل القراءة »
  • أخبار العالم

    في الأمم المتحدة ، رئيس الوزراء الهندي يبوق فوائد اليوغا

    رئيس الوزراء الهندي ناريندرا مودي في زيارة للولايات المتحدة تستغرق ثلاثة أيام ، بدأ جلسة يوغا جماعية للدبلوماسيين الدوليين في حديقة الأمم المتحدة في مانهاتن صباح الأربعاء ، مؤكدين على الجانب غير الطائفي للممارسة الذي له جذور في الروحانية الهندوسية. قال السيد مودي: “قيل لي أن كل جنسية تقريبًا ممثلة هنا اليوم ، ويا ​​لها من سبب رائع يجمعنا جميعًا…

    أكمل القراءة »
  • عاجل

    8 فوائد صحية للزنجبيل وضرورة استشارة الطبيب لـ3 فئات قبل تناوله

    موقع “خبركو” ينقل لكم خبر “8 فوائد صحية للزنجبيل وضرورة استشارة الطبيب لـ3 فئات قبل تناوله” قال استشاري القلب، الدكتور صالح سالم الغامدي، إن الزنجبيل له ثماني فوائد صحية على الجسم، مشيرا إلى ضرورة استشارة الطبيب قبل تناوله لثلاث فئات، هي: للنساء الحوامل والمرضعات وأصحاب أدوية السيولة. المصدر

    أكمل القراءة »
  • عاجل

    مشروع الاستثمار والتخصيص للأندية الرياضية.. 5 فوائد لقرار تاريخي

    موقع “خبركو” ينقل لكم خبر “مشروع الاستثمار والتخصيص للأندية الرياضية.. 5 فوائد لقرار تاريخي” ضرب مشروع الاستثمار والتخصيص للأندية الرياضية الذي أعلن عنه صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز آل سعود ولي العهد رئيس مجلس الوزراء، للرياضة السعودية موعدا مع التاريخ. المصدر

    أكمل القراءة »
  • عاجل

    رغم التحذيرات.. فوائد «غير متوقعة» لبدائل السكر

    موقع “خبركو” ينقل لكم خبر “رغم التحذيرات.. فوائد «غير متوقعة» لبدائل السكر” كشفت دراسة جديدة نشرت في دورية «نيتشر»، أن هناك تقدمًا كبيرًا حقق في مجال علم المناعة، وذلك من خلال اكتشاف أن المحلي الاصطناعي «السكرالوز»، يمكن أن يكون له فوائد علاجية. المصدر

    أكمل القراءة »
  • عاجل

    «أخصائي» يوضح فوائد الأفوكادو لصحة البشرة

    موقع “خبركو” ينقل لكم خبر “«أخصائي» يوضح فوائد الأفوكادو لصحة البشرة” قال أخصائي سلامة وجودة الغذاء، فهد السعيد، إن الأفوكادو غني بالدهون الصحية المفيدة لصحة البشرة، وإن الحصول على ما يكفي من هذه الدهون ضروري للمساعدة في الحفاظ على مرونة الجلد وترطيبه. المصدر

    أكمل القراءة »
  • منوعات

    بعيداً عن الشائعات المتوارثة.. إليك فوائد وأضرار خل التفاح علمياً

    مع تقدم العلاجات المنزلية، فإن خل التفاح معروف إلى حد ما بأن له العديد من الفوائد المفترضة والتي تتراوح من زيادة الطاقة إلى تحسين الحالات الصحية المزمنة، ويشير أحد الادعاءات الشائعة إلى أن خل التفاح فعال في إنقاص الوزن، بحسب ما ورد في منشور صادر عن مراكز Houston Methodist الطبية. تقول الدكتورة نيهاريكا كالاكوتا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي في مركز…

    أكمل القراءة »
  • طب وصحة

    هل هناك فوائد لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في الطفولة؟

    جامي ديموث هي أم لثلاثة أطفال في سن المراهقة ، وجميعهم يعانون من اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة (ADHD). استراتيجيتها الأبوية؟ تشجعهم على إيجاد طرق لاستخدام أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لصالحهم. “أقول لأولادي طوال الوقت ، [ADHD] هي أعظم قوتك العظمى ، “يقول ديموث. “وأعتقد أن 100٪. نعم ، هناك بعض التحديات التي تصاحبها. … لكن بشكل عام…

    أكمل القراءة »
  • رياضة

    تشير دراسة جديدة إلى أن العلاج بالهرمونات البديلة أثناء انقطاع الطمث يمكن أن يكون له فوائد عديدة

    لطالما كان العلاج بالهرمونات البديلة أثناء انقطاع الطمث موضوعًا مثيرًا للجدل. جادلت الدراسات أن فوائدها لا تفوق مخاطرها. هذا ينطبق بشكل خاص على النساء اللواتي يعانين من انقطاع الطمث. وجدت دراسة جديدة أنه يمكن أن يكون لها الكثير من الفوائد الصحية. وتشمل هذه تقليل الأعراض مثل الهبات الساخنة ، وزيادة مستويات الطاقة وزيادة كثافة العظام وكذلك الحماية من أمراض القلب…

    أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى